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時(shí)間：2017-10-28 10:17:51來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：

對(duì)于幼小的寶寶來(lái)說(shuō)，該如何喝水才最正確？倘若水分補(bǔ)充不足或過(guò)度攝取又可能會(huì)產(chǎn)生哪些不良影響呢？今天八寶網(wǎng)的小編為大家分享寶寶應(yīng)該如何喝水，寶寶生病了應(yīng)該如何喝水呢？寶寶是否可以喝蜂蜜和運(yùn)動(dòng)飲料呢？就讓我們了解一下喝水對(duì)于寶寶健康的重要性吧！

幼兒疾病脫水時(shí)該怎么辦寶寶可以喝蜂蜜水和運(yùn)動(dòng)飲料嗎

寶寶喝奶還需要喝水嗎？

嬰幼兒的喝水與腎臟系統(tǒng)發(fā)育狀況有關(guān)，腎臟發(fā)育分成兩個(gè)部分，一個(gè)是腎臟基本單元（以下簡(jiǎn)稱(chēng)腎元）數(shù)目的增加，另一個(gè)是當(dāng)腎元數(shù)目到達(dá)一定數(shù)量后，腎臟功能逐漸成熟?；旧?，腎元數(shù)在胎兒于母體內(nèi)發(fā)育至36周左右就已足夠，數(shù)值約與成年人相同，腎臟功能則需等到寶寶快1歲時(shí)才會(huì)接近成人的成熟度。

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1歲以下的嬰兒，腎臟系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，水電解質(zhì)的調(diào)節(jié)能力也不如大人。額外的補(bǔ)充水分，就可能會(huì)增加寶寶消化道和腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂等問(wèn)題，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致水中毒。

前6個(gè)月
前6個(gè)月的寶寶不宜額外補(bǔ)充水分，僅需從母乳、配方奶中獲取水分即可。

母乳約90％都是水；而配方奶，如果是嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)沖泡，那么其中的水含量、電解質(zhì)含量和滲透壓都是接近母乳的，也不需要額外補(bǔ)充水分了。

即便是夏天，出汗多了，不少媽媽擔(dān)心寶寶會(huì)「缺水」，其實(shí)這也是多慮了，喝奶就行了。

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6-12個(gè)月
6～12個(gè)月的嬰兒，因?yàn)榇藭r(shí)已經(jīng)開(kāi)始接觸輔食，奶量會(huì)逐漸減少，而他們的消化道和腎臟比之前會(huì)發(fā)育地更完善，這意味著他們能喝點(diǎn)水了。

但許多輔食其實(shí)本就含有不少水分，例如：米粉、粥、水果泥等，因此，只要補(bǔ)充少量水分即可。

時(shí)機(jī)應(yīng)在餐與餐之間，但具體要喝多少?zèng)]有太嚴(yán)格要求。如果孩子吃干的輔食多一點(diǎn)，天氣炎熱一點(diǎn)，可以多點(diǎn)，但建議每天不要超過(guò)30-60ml。

1歲以上
1歲以上的幼兒，因?yàn)槟I臟系統(tǒng)漸趨成熟，主食已漸漸改成固體食物，加上活動(dòng)量明顯增加，可以和大人一樣喝水了。

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疾病脫水時(shí)該怎么辦？

當(dāng)寶寶缺水時(shí)，常見(jiàn)癥狀不外乎活動(dòng)量下降、哭不出眼淚、體重下降、四肢冰涼、皮膚彈性不佳、口腔黏膜乾燥、眼窩或囟門(mén)凹陷、尿量減少等。

媽媽可以觀察寶寶換尿布的情況來(lái)判斷。正常來(lái)說(shuō)，一天換尿布的次數(shù)應(yīng)至少4～6次，若少于這個(gè)數(shù)字，即代表有缺水的問(wèn)題。如果寶寶只是輕度缺水，像是尿量略為減少，爸媽可先適度補(bǔ)充母乳、配方奶或口服補(bǔ)液鹽ORS（如果寶寶不喜歡補(bǔ)液鹽的味道，可以選擇鮮榨蘋(píng)果汁代替），并且觀察環(huán)境是否過(guò)熱，并且盡快前往溫度較適宜的地方，仍未改善就應(yīng)立刻就醫(yī)。此外，若嚴(yán)重缺水，加上出現(xiàn)上吐下瀉、發(fā)燒等狀況，也要盡速就醫(yī)。

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