時間：2017-10-27 19:36:24來源：本站整理作者：wsl點擊：
雖說小編經常說在寶寶出生的那幾天最好不要讓孩子喝夜奶，但是這種事情基本上是很難避免的，那么在以后怎么讓孩子斷夜奶呢，怎么做能讓孩子斷了夜奶呢，八寶網小編為大家帶來讓一歲孩子斷夜奶的方法。
寶寶大都有吃夜奶的習慣，這是新生兒時期無法避免的，尤其是夜晚寶寶醒了、鬧了、哭了，家長慣用的哄娃方法也是喂奶，久而久之想要斷夜奶就更是難上加難了。
“什么時候可以斷夜奶?”
“怎樣才能斷夜奶?”
“夜奶斷不掉該怎么辦?”
……
那么今天，小編就來給大家分享一下斷夜奶的方法，說一說斷夜奶的那些事兒……
一般來說，寶寶6個月之后就可以著手開始斷夜奶了。因為這個階段的寶寶已經可以少量去添加輔食，寶寶汲取的營養也隨之豐富起來，不僅僅是母乳和奶粉，還有各種米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黃等等……因此，從生理機能上來說，6個月以上的寶寶就已具備了夜間斷奶的合適條件，所以這個時候呢，媽媽就可以考慮給寶寶斷夜奶了。
1調整喂奶時間
逐步調整寶寶喂奶的時間，每次提前和推遲在半小時為宜。比如：逐步將凌晨3-4點的奶延遲到凌晨4-5點。再將夜晚11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右，以此類推。
如果寶寶夜晚醒來不睡鬧人，可以給寶寶喂點水喝，不要直接喂奶。放心，這樣不會餓到寶寶的，即使是餓了，睡覺也不消耗能量，只要白天吃得好、吃得飽就行!
2寧擠掉誓不喂
很多媽媽在夜里聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶喂奶，實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應抱著寧可擠掉也不能心軟的態度，實在舍不得也可以擠出來留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶，就強化了寶寶的這個行為，那可就更斷不掉夜奶了。
3睡前輔食止饑餓
睡前一個小時添加可以飽腹的輔食(比如米粉)，或多加頓奶來減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，并根據寶寶個人的情況增加奶量。一句話就是：增加奶量與延長吃奶間隔時間，要同時進行。
4減輕氣味助斷奶
寶寶對于媽媽身上的氣味也是有一種依賴性的，因此斷夜奶階段的寶媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的，但可不是強行分離。
有的媽媽可能會認為“斷個夜奶這么麻煩，反正我不上班，孩子想吃就喂，這樣孩子還能多吸收點營養~”
其實不然，雖然小編鼓勵媽媽們母乳喂養到寶寶2歲，但夜奶可不是吃得越久就越好。
1干擾睡眠
充足的睡眠對寶寶體格和智力的發育非常重要，而夜奶頻繁會干擾寶寶睡眠，導致寶寶睡眠不足，影響兒童認知功能的發育，損傷大腦額葉皮質功能，導致情感和注意力的改變，引發語言及抽象思維功能的缺陷。
另外，寶寶晚上睡不好，對整個家庭影響很大，使家長睡眠不足，引發情緒緊張，尤其是寶媽情緒低落，對于嬰兒的養育會很不利。
2過度喂養
寶寶夜奶頻繁會加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙。而且，一旦媽媽休息不好，精神迷離，不能良好地控制寶寶的奶量，任由寶寶吃個不停，還易造成過度喂養，導致寶寶長的過胖，不利于寶寶的身體健康。
3易長齲齒
長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒，不利于寶寶牙齒和口腔的健康。
寶寶吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們一度遷就的結果。如果寶寶夜奶斷不掉，抱怨之余家長應該反思一下是不是自己出了錯。
1輔食安排不合理
比如有的家長在晚上或臨睡前只給寶寶喝奶，尤其是寶寶比較早睡時，在相對漫長的夜晚，寶寶會感到饑餓，需要吃夜奶。
因此，建議家長在晚上寶寶睡前30-60分鐘，給1次半流質或固體食物，可以增加飽腹感，讓寶寶晚上就不容易餓。
2把喂奶作為安撫手段
不少家長在寶寶鬧人時，總是通過喂奶來解決哭鬧問題，而不是尋找哭鬧的原因，總想一勞永逸，這樣是不對的。
因此，建議隨著輔食的添加，白天適當增加寶寶的活動量，晚上睡前給寶寶做撫觸，這對寶寶的神經系統發育和睡眠都有好處。晚上睡覺的環境要盡量安靜，不要開燈，創造黑暗和安靜的睡眠環境。
3習慣
有時候寶寶吃夜奶并不是餓了，而是習慣問題或者有奶癮，通過吃母乳尋求安慰。有些媽媽為了寶寶多吃些奶，長得更好，晚上會定時叫醒寶寶吃奶，培養寶寶成為夜食者，養成夜間吃奶的習慣。如果屬于這種情況的話那就更需要慢慢的斷掉夜奶。
戒夜奶兮路漫漫其修遠，媽媽寶寶必要同心協力共探索。不可妄想一天強行斷夜奶!既然決定斷夜奶就不要反反復復，千萬不要以為吃得多、長得胖才有利于寶寶生長!
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