時(shí)間：2017-10-17 15:25:08來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
照顧嬰兒除了注意飲食健康和充足睡眠之外，你還可以幫寶寶按摩，這能幫助他增加體重、睡得安穩(wěn)，還能提升親子之間的連接和感情。寶寶有的時(shí)候由于消化能力差，腸胃常常會(huì)出現(xiàn)積食，那么如何給寶寶促進(jìn)消化呢？寶寶按摩有哪些好處呢？進(jìn)行按摩時(shí)，最好選擇空腹的時(shí)候進(jìn)行按摩，再搭配乳液或精油，效果會(huì)更好。
1、可以促進(jìn)睡眠
幫寶寶按摩的時(shí)候，可以促進(jìn)寶寶的肌肉和精神放松，借此提供舒緩，所以可以讓寶寶睡得更好，減少睡眠干擾。
2、改善消化排便
按摩的時(shí)候可以刺激連接大腦到重要器官的迷走神經(jīng)，包括胃部。也因?yàn)槊宰呱窠?jīng)被刺激，所以可以改善寶寶的消化和排便，幫助體重增加。
按摩可以幫助寶寶入睡。
3、促進(jìn)親子連接
按摩可以增加你和寶寶皮膚對(duì)皮膚接觸的時(shí)間，增加你們的感情連接。此外，這項(xiàng)工作也可以讓爸爸來(lái)做，一樣可以提升爸爸和寶寶的感情。
4、減少寶寶哭泣
由于按摩可以增加爸媽和寶寶接觸的時(shí)間，所以可以增加寶寶的安全感，減少寶寶對(duì)外在世界的懼怕，和受到刺激出現(xiàn)的哭泣和吵鬧。
5、可減少抑郁癥
如果媽媽經(jīng)常幫寶寶按摩，一方面可以提升母嬰的連接和感情，一方面可以降低媽媽產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)橥高^(guò)按摩可以讓媽媽因?yàn)楹蛯殞毜幕?dòng)，更加開心。
6、可防止腸絞痛
由于按摩時(shí)可以放松寶寶的肌肉，幫助消化，所以可以有效的減少嬰兒腸絞痛的機(jī)率。你可以加強(qiáng)按摩寶寶的腹部，效果會(huì)更好。
1、按摩前先洗手
由于寶寶的免疫系統(tǒng)可能還不是很成熟，接觸細(xì)菌很容易會(huì)感染生病。因此，你應(yīng)該在幫寶寶按摩之前，先充分清洗雙手。
2、挑選合適時(shí)間
按摩的時(shí)間要避開寶寶吃飽之后，最好選擇空腹的時(shí)候。此外，如果寶寶生病、情緒不佳的時(shí)候，最好都避免按摩。
3、選擇合適精油
當(dāng)你進(jìn)行按摩的時(shí)候，應(yīng)該選擇一個(gè)適合的精油，像是具有舒緩功效的薰衣草精油。如果你不想使用精油，也可以使用嬰兒乳液。
4、學(xué)習(xí)按摩技巧
幫寶寶按摩有許多的動(dòng)作和姿勢(shì)都有助于放松和舒緩寶寶的一些不適，如腸絞痛，騎腳踏車的動(dòng)作可以減少絞痛的疼痛。
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