時間：2019-06-27 18:19:01來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子游泳要注意什么問題，帶孩子游泳的時候并不知道孩子游泳是不是安全，那么和孩子去游泳要多加注意哪些事情呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
和很多運動相同，游泳也不是十全十美，有些事項家長要注意，以免傷害了孩子。
選擇水質(zhì)好的泳池，尤為關鍵
家長在選擇游泳館的時候，一定要認真了解多久換一次水。觀察泳池的水質(zhì)，另外就是來泳池游泳的人群。
游泳館的水是傳染病的一個介質(zhì)，如果人群很雜，對于一些小一點的孩子來說就要特別注意。
一般來說一些專業(yè)的訓練館會更好。
游泳要有度，過度反而損傷陽氣
唐代醫(yī)學家孫思邈在《千金要方》中有言:“養(yǎng)性之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能堪耳。”小勞是指力所能及的勞動或運動，如果運動強度過大，超過身體的承受能力，會對身體有害。
一般來講，孩子越小，在水中停留的時間應該越短。寶寶出生第3周后可以開始頸圈游泳，同時要注意頸圈的安全性。剛開始時可在溫水中練習15-20分鐘，隨著年齡增長，時間可以逐漸變長，最長不要超過2小時，而且應該是在水中游游停停，而不是在水中泡2個小時。
長時間在水中游泳，身體產(chǎn)生的熱量低于水中散去的熱，會感覺到冷，比如身上起“雞皮疙瘩”，這個時候應該出水休息，不要再繼續(xù)游泳了。
游泳要順應四時，時間很關鍵
現(xiàn)在越來越多的家長認識到游泳的好處，但大多數(shù)人沒有在意時間，其實游泳也講究時間。
游泳的最佳時間是端午之后，立秋之前。中醫(yī)認為天人合一，春生、夏長、秋收、冬藏，運動最好的時節(jié)是夏天。夏天陽氣在外，皮膚的毛孔打開，這樣才能排出身體的寒濕，可以適當出大汗，而其它季節(jié)，適合微微出汗。
如果其他季節(jié)孩子能堅持游泳，7歲以下的孩子盡量選擇一些恒溫的場所。
游泳環(huán)境要適宜，避免身體受寒
游泳是個適應的過程，孩子身體體溫調(diào)節(jié)能力較差，下水前可以先用池水擦拭身體，讓身體逐漸接受;學齡前兒童下水時，氣溫不應低于24℃，水溫不應低于22℃，這樣的溫度與人體溫度最相適宜，可避免小孩子因水溫過低而受寒的情況。
很多孩子受寒不是在游泳時，而是在游泳后。現(xiàn)在有很多室內(nèi)游泳場所，里面開著空調(diào)，冷風吹得很猛，孩子游泳后繼續(xù)在水中泡著玩耍，或者沖洗冷水，這個時候最容易受寒。
孩子的胸背肌發(fā)育完善再學習游泳，而不是“泡水”
游泳也要注意孩子的年齡。正常來說6歲以上的孩子，胸背肌發(fā)育比較完善，才能夠比較好地掌握游泳的技巧。在游泳技巧掌握好、學會正確換氣的情況下游泳，才能對抵御呼吸道的疾病、增強體質(zhì)有所幫助。但是有一些四、五歲的孩子，如果拔苗助長一樣過早的去學游泳而學不會，老是泡在水里，反而很容易出現(xiàn)像中耳炎、鼻竇炎等感染性疾病。
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