時間：2019-04-17 15:23:48來源：本站整理作者：yj點擊：
水是生命之源平時打擾你小孩都要多喝水，從小培養(yǎng)寶寶的喝水西瓜很重要。但是很多寶寶都不愛喝水讓家長很是頭疼。寶寶喝水難不愛喝水。吸引寶寶讓寶寶喜歡上喝水的方法很重要。如何愛寶寶愛上喝水呢，下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
在這里我們要明白一件事，在剛出生的小寶寶，他們是不用再另外給他們補充一些水份的，這是因為在他們平時喝的奶粉里面，或是說他們喝的母乳里面也是有很多的水份的，這些水份也是能滿足小寶寶日常對于水份的需求量。如果說我們在此時再另外給小寶寶喝太多的水的話，那么就會讓小寶寶感覺到飽腹感，更不愿意吃奶粉或是母乳了，如果說讓寶寶喝得水多了，還會出現(xiàn)水中毒的現(xiàn)象，反而會讓小寶寶出現(xiàn)一些危害，所以當我們的小寶寶還處在新生兒的時候，不建議給他們另外補充水份。可是面對不愛喝水的寶寶，家長們也是很難辦的，所以讓它們愛上喝水不算是難事了。
1、有的寶寶從小吃母乳，很少額外補充水分，等到斷了母乳后，往往就不那么愛喝水，媽媽喂寶寶喝水時可能會很費勁。
2、寶寶為何不愿喝水，錯選寶寶補鈣產(chǎn)品可能是一個原因。嬰幼兒時期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，給寶寶補鈣時，如果口味選擇不當，過早地給寶寶品嘗多種口味和較濃郁的甜味，就會影響味蕾正常發(fā)育，寶寶就不愿喝無味的白開水，而迷戀上了口味濃郁的汽水、各種飲料。
3、寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有些爸媽擔心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量。
4、沒有科學計算喝水量。成人體內(nèi)的水分大約占體重的60%，而孩子體內(nèi)水分的總量要占體重的75%左右。加上兒童生長發(fā)育快，代謝旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤體重水的需要量應(yīng)為30-40ml，而兒童大約每天每公斤體重需120-150ml。按這樣的標準一計算，爸媽就知道應(yīng)當給孩子喝多少水了。
5、攝入不均勻。喝水也該有個大致的時間，應(yīng)避免要么一天不喝，要么一次喝很多。當我們了解了水與營養(yǎng)、水與健康的關(guān)系之后，我們就應(yīng)當注意到寶寶要按時喝水了。
寶寶不愛喝水的危害
水是身體的重要組成部分，年齡越小，體內(nèi)的含水量就越大。剛出生的小嬰兒，體內(nèi)的含水量達到了85%，孩子體內(nèi)的含水量大約為70%左右。寶寶的體表面積比成年人要大，分泌的汗液相對于成人來說要多，而且排泄次數(shù)也比較多，消耗的水分也就比大人多得多。加上寶寶代謝旺盛，如果補水不及時，體內(nèi)就容易缺水。
水是生命之源，尤其是嬰幼兒時期新陳代謝旺盛，水的需要量相對更多。一般來說，寶寶需要的水除了營養(yǎng)素在體內(nèi)代謝生成，以及膳食食物所含的水分，大約有一半的水需要通過直接飲用來滿足。對寶寶來說，每公斤體重對水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水質(zhì)和水量十分重要。因此媽媽應(yīng)該掌握寶寶的飲水量，養(yǎng)成良好的飲水習慣并科學喂養(yǎng)，才能滿足寶寶生長的需要。
游戲法 家長可以和寶寶一起玩喝水游戲，準備兩個水杯。
一個給寶寶，一個給自己，和寶寶一起“干杯”。
鼓勵法爸爸媽媽多說一些“寶寶好乖”，“喝了水就不渴了”等鼓勵的話。
有時寶寶為了被夸獎會愿意配合的。
更換杯子平時可以多準備幾個顏色鮮艷、造型可愛的水杯。
輪換著給寶寶喝水，這會讓寶寶覺得新鮮有趣，從而喜歡上喝水。
家長做好榜樣嬰兒期的寶寶有著很強的模仿能力，因此父母的身教很重要。
要讓寶寶養(yǎng)成喝水的好習慣，父母應(yīng)該率先以身作則，帶頭戒除喝飲料的習慣，讓全家愛上白開水。
跟風效應(yīng) 孩子們都有一個特點，看到其他小盆友在干什么，自己也會干什么。
家長在帶孩子在小區(qū)玩的時候，事先準備一瓶水。
只要有其他孩子在喝，就趕緊遞上去，寶寶肯定會愉快的配合的。
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