時間：2017-09-18 16:34:44來源：本站整理作者：liliang點擊：
在寶寶添加輔食的過程中很多的家長不知道給孩子添加的輔食的大小如何把控，有時候輔食把控不好，孩子會出現大便有食物殘渣的現象，那么寶寶的輔食的添加的原則是什么呢？下面八寶網的小編為大家分享寶寶的輔食的添加的注意事項，在進行輔食的準備的時候應該注意食材和輔食的大小，大家一起來看輔食的添加原則吧。
小妙招：孩子早期添加食物，可以從“柔軟度”和“顆粒大小”兩個方面去“相互增補”。顆粒比較大的，適當更加軟一些，這樣有助于孩子吞咽和咀嚼。而顆粒小的食物，就可以適當硬一點，孩子可以感受一下質感。這樣能讓孩子更好的接受食物，并且養成自己咀嚼和不挑食的好習慣。
饅頭就可以顆粒大些，黃瓜就一定要控制顆粒大小。
1、能夠不費力的咽下去：剛開始添加的時候，食物顆粒增大，孩子肯定會出現“卡”一下的現象。這時候，寶寶會有一個本能的惡心的動作，或者會有嘔吐。這時候，媽媽嘗試把這個大小程度的食物減小1/2~1/3大小，再吃給寶寶嘗試。一般情況下，這時候，孩子常常就能咽下去了。只要能咽下去，就說明，嘴巴這道關口算是過去啦。
2、能夠順利的拉出來：隨著食物顆粒逐漸增大，孩子的大便會出現很多的食物顆粒，而且，孩子的大便會出現明顯的“松散”趨勢。有的孩子，往往還可能出現拉稀、大便變綠。如果孩子的大便明顯呈現稀便，而且，2天還不緩解，那么媽媽就把食物顆粒減少到原來的1/2，再繼續吃。這種情況，一般不是食物過敏，也不是不耐受，只是食物顆粒增大，導致孩子腸蠕動增快所致。隨著食物顆粒減小，孩子就會大便質感變好了。
添加綠色蔬菜早期的大便
食物顆粒增大是在“已經確定食物不過敏”的基礎上，也就是說，媽媽在最初給孩子添加這種食物時，要以盡量小顆粒開始，盡量減少食物顆粒大小對孩子腸道的影響，以防止是由于食物顆粒過大而導致孩子排便次數增多，而造成這種食物過敏或者不耐受的假象。
寶寶最早添加的胡蘿卜米糊（自制）
我本人并不是非常喜歡看所謂的“指南”去調節食物大小，因為這樣似乎太教條了。我更主張：應該積極嘗試，以“寶寶的反應”作為輔食顆粒變更的準則。媽媽常常會發現，也許你給孩子孩子在吃很爛的食物的時候，突然有一天你給他一個蘋果或者一根煮熟的玉米棒，孩子會很意外的啃掉一塊，而且很順利的咽下去。而且，似乎啃的還不小，因為他拉出來的還是蘋果塊或者玉米粒。這種情況下，其實孩子的咽喉部已經具備吃大顆粒食物的能力了。這種囫圇吞棗，在短時間內看，似乎是有些擔心，但是，你會在一歲以后，驚奇的發現，他們會比媽媽長時間給吃碎蘭的食物的孩子的咀嚼能力強很多！他們很會用自己的牙齒或者牙床去咀嚼。但是，當食物顆粒加大的時候，媽媽要注意不要卡住孩子，也就是說，寶寶吃東西的時候，大人不要離開，不要逗寶寶笑，不要誘導孩子發音，要然他認真的去體驗食物。
大便里豐富的大顆粒食物殘渣
我非常建議媽媽們把“谷物”和“肉類”盡量給孩子弄的軟爛一些，顆粒不要太大：寶寶腸道的消化酶分泌還比較少，而且，孩子這兩類食物的攝取量往往也比較大。一旦這兩類食物消化不好，腐敗的食物在孩子腸道聚集，非常容易消化不良、導致孩子發燒和腹瀉。所以，這兩類食物，大家做的時候，可以適當的軟爛，沒有必要盲目去挑戰“大和硬”的質感。這種質感的體驗就讓“纖維素類食物”去實現吧。
寶寶最早添加的細膩、稀釋的豬肉泥（滿6個月月齡后）
寶寶大便很有型，但是卻能看到孩子啃下去的食物塊，該怎么辦呢？
這個媽媽不必太擔心，因為，凡是你遞給寶寶，讓他自己啃的食物，一定不是非常重要的主要食物，比如媽媽不會弄一碗大塊頭的“面團”或者煮的非常硬的米飯去給孩子吃，更不可能去給寶寶拿一大塊肉去啃。這樣，除了主要的糧食、薯類和肉類，其他食物，基本都是以纖維素為主（蔬菜、水果），這樣成分的食物，往往都是把食物的“纖維素骨架”拉出來，也基本不涉及“很難消化”這個問題，因為，人類沒有消化纖維素的能力，只會吸收這些食物中的少量蛋白和一些維生素。大人看不出食物本身的形態，是因為大人咀嚼徹底，食物殘渣均勻的包裹在大便里了，孩子不會咀嚼，也就自然原型拉出。媽媽發現拉的食物顆粒太大，就適當剁一剁。不要太教條，也沒必要太小心翼翼。
有一種孩子，特別挑剔，只要遇到顆粒大的食物，就會非常主動的把顆粒篩選并且用舌頭頂出嘴巴，讓媽媽們非常煩惱。
對于這樣的孩子，媽媽們既不能逃避，也不能也不能激進。要明白“循序漸漸”的原則，需要逐漸增加孩子食物顆粒的量。讓孩子神不知鬼不覺的把大顆粒的食物加上去。對于這樣的孩子，媽媽盡量不要圖省事，把好幾種食物弄的很碎，混合到一起。因為雖然孩子當時吃起來貌似不費勁了，可是一旦把食物分開，孩子又拒絕進食了，后患無窮。
對于這種孩子，媽媽費點事，把孩子不愛吃的食物，做成大點顆粒，當成零食，從早到晚，多次給寶寶小嘴里喂一點。也就是說，把這些大顆粒的、寶寶不愛吃的大顆粒食物，當成加餐，多次頻繁的喂孩子。但注意，每次不要加的量太多，以免影響孩子正餐輔食和奶量。這樣，吃幾天，習慣顆粒感和口感后，媽媽就可以直接把這個食物添加到寶寶正餐的輔食里了。對于其他食物，于此同理，循序漸進。一旦孩子這種愿意接受大顆粒的食物的習慣行程，他也就學會咀嚼了。
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