時間：2019-03-06 15:22:16來源：本站整理作者：xl點擊：
我們時常說，春捂秋凍，不生雜病，說明春捂是很有必要的，但是春捂并不等于“亂捂”，寶寶穿衣減衣不當一不小心就生病了，那么，春季怎么減衣寶寶少生病呢？接下來八寶網小編就來說一說。
寶寶的體溫調節功能尚未發育完全，往往跟不上季節的轉變，冬春交替的季節，乍暖還寒，氣溫變化大，如果天氣稍一轉暖就急著給寶寶脫去冬衣，換上春裝，一旦氣溫驟降，尤其是遇到“倒春寒”，寶寶會很難適應，導致身體抵抗力下降。而春季正是各種菌、病毒逐漸活躍起來的季節，很容易乘虛而入，引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。
所以，“春捂”有一定的科學道理。
雖然春捂有道理也有必要，但是媽媽也不能給寶寶“捂”得過度。科學的“春捂”應該是依照天氣情況，適度適時地給寶寶增減衣物。怎樣判斷寶寶穿得是否合適?一般說來，媽媽可以摸摸寶寶的后脖頸，不出汗、溫熱就是合適的，還可以摸摸小手，如果小手涼涼的，那就是穿少了。
初春時節，家長過分強調“捂”，致使寶寶出汗多，堵塞毛孔，患上痱子和毛囊炎。寶寶的體溫調節能力差，穿得太多，會導致寶寶體溫過高，大量出汗，甚至面部發紅，全身乏力、虛脫等癥狀，這種情況下，要立刻減衣緩解癥狀。
事實上，如果寶寶“捂”得過度，大量出汗，又沒有及時擦干并換上干爽的衣服，反而更容易導致寶寶著涼生病。有些媽媽，尤其是小寶寶的媽媽帶寶寶外出的時候，覺得寶寶不會走、不會跑，躺著沒有多大運動量，所以生怕他冷，會給他穿很多衣服。其實小寶寶的新陳代謝更旺盛，不運動、穿太多一樣會出汗?？茖W“春捂”很重要。
當晝夜溫差小于8℃時，媽媽才可以考慮給寶寶減衣。春天的氣溫變化就像“孩子的臉”，前一天還是春意濃濃，剎那間就又可能寒流來襲。即使在同一天，早晚的溫差也會很大。這樣忽冷忽熱的氣溫變化，最容易導致寶寶著涼生病。因此在晝夜溫差大于8℃時，媽媽最好不要忙于給寶寶減衣。
另外，春天難免要經歷幾次“倒春寒”，氣溫總是在反復的升降之中逐漸回升。當氣溫升至15℃以上，且持續7~14天沒有變化時，才說明氣溫回升至一個相對穩定的水平，這時媽媽才可以考慮逐漸適量地給寶寶減衣。
春捂”記得這3個數字
什么時候開始“春捂”、什么時候結束“春捂”、“春捂”要捂幾天、怎么捂…這些都是媽媽們最關心的問題，記住下面這3個數字就能全部搞定~
8℃是信號
當晝夜溫差超過8℃時，就要注意給寶寶保暖，不要過早脫掉冬衣。
15℃是指標
15℃是捂與不捂的一個臨界溫度，當氣溫低于15℃時就一定要捂，當氣溫超過15℃就可以適當給寶寶減衣服，但是減衣服也不要一下子全“減”，建議媽媽們給寶寶“早晚添、中午減”。
另外，如果寶寶出汗了，需要減衣服時，媽媽要先將寶寶的汗擦干，等到沒汗后，再脫掉衣服。
7天是適應期
我們說15℃以下要“捂”，但當溫度超過15℃事，還應該再捂7天，讓寶寶的身體慢慢適應溫度的變化，才不容易著涼生病。
“洋蔥式”穿衣法+上薄下厚
“洋蔥式”穿衣法，顧名思義就像是洋蔥一樣，把衣服一層一層穿起來。內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，最外層防寒防風。根據場合與溫度，可以一層層加上或脫下。
由于我們人體下半身的血液循環要比上半身差一些，更易遭受冷空氣侵襲。所以在這個忽冷忽熱季節，穿衣也要講究“上薄下厚”，媽媽更是要注意寶寶下半身特別是腿腳的保暖，以免受涼生病。
寶寶最舒適的外在溫度是26℃。按照不同溫度，給寶寶搭配不同材質、薄厚的衣服。
內衣要貼身穿，盡量選全棉的，柔軟舒適又吸汗性好;一般不建議選夾棉或者加絨的保暖內衣，不透氣。如果是6個月內的小寶寶，選連體的會更好，可以很好保護小肚子;6個月后的可以選分體，活動更方便。
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