時間：2019-01-17 11:09:44來源：本站整理作者：fangyu點擊：
補鈣的同時當然要補充維生素D，促進鈣的吸收，市面上很多奶粉中含有一定量的維生素D，那么喝奶粉還要補充維生素D嗎，喝奶粉補充維生素D會過量嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
在反復的科普下，現(xiàn)在很多媽媽們都意識到了，寶寶補充維生素D的重要性。不額外補vd，鈣吸收不了，就白吃了。
母乳里面vd的含量極低，母乳喂養(yǎng)的寶寶得補。有人就問了，喝奶粉的寶寶要補嗎?
寶寶每天差不多要補10μg的vd。一般的配方奶里面都是有添加vd成分的。但是要補充到10μg，每天得喝1000毫升奶才夠。
大多數(shù)添加了輔食的寶寶，是喝不到那么多配方奶的。所以單靠喝奶并不夠，還是建議補一補。
其實大可不必擔心， 國內(nèi)標準規(guī)定，0-4歲最多可以接受20μg/天。市面上許多VD滴劑補一次是10μg，加上娃每天喝的奶，一般也不會有過量風險。
嬰兒要補充維生素D
前面提到了VD通過身體暴露于日光而產(chǎn)生，也可以從魚油、蛋類和奶類中獲取。
嬰兒出生時體內(nèi)VD貯存水平較低，在頭幾個月依靠母乳、日照或者輔食攝入VD。由于母乳中的VD水平取決于母親體內(nèi)的VD水平，通常含量較低，其數(shù)量并不足以防止軟骨病。
對于生長在高緯度地區(qū)的嬰兒，暴露于日光可能受到限制，或者受文化或其他因素的影響，嬰兒特別易患VD缺乏癥。嬰兒VD缺乏癥可導致骨骼變形(佝僂病)、驚厥和呼吸困難。
我國VD缺乏的情況很嚴重，孕婦及新生兒VD缺乏在40%～100%之間，VD充足不到10%。董瑞君等2013年報道，在我國新生兒VD仍處于缺乏狀態(tài)，接受調(diào)查的受檢對象中、重度VD缺乏新生兒占72.8%。
所以，喝母乳的嬰兒從出生幾天后就應每天補充VD。
補充VD的劑量
補充VD的每日預防劑量在不同國家、地區(qū)，甚至不同時期存在著差異。2008年美國兒科學會將VD預防劑量由200U/d提高到400U/d。2011年美國醫(yī)學研究院推薦嬰兒至少400U/d，1歲以上兒童至少600U/d。2011年美國內(nèi)分泌學會推薦嬰兒400～1000U/d，1～18歲600～1000U/d。
美國兒科學會建議所有嬰幼兒從出生后不久就應保證每日至少攝入400IU的VD，超過1歲的孩子每天應攝入600IU。配方奶中已經(jīng)添加VD，所以每天喝足量配方奶的嬰兒并不需要額外補充VD，但喝母乳的嬰兒需要補充VD。當嬰兒滿1周歲，開始添加VD奶后，就不再需要補充額外的VD。
2015年中華兒科學會兒保學組及全國佝僂病防治科研協(xié)作組建議預防劑量為400～800U/d。可以根據(jù)北方或南方，冬季或夏季等不同情況選擇400U/d或800U/d。早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒生后即應補充維生素D800～1000U/d。連用3個月后改為400～800U/d。
以上就是喝奶粉還要補充維生素D嗎，喝奶粉補充維生素D會過量嗎，請大家繼續(xù)關注。
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