時間：2018-12-28 14:17:08來源：本站整理作者：fangyu點擊：
寶寶在母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)的時候，是不需要額外喝水的，喝水太多反而會引發(fā)腹瀉和便秘等癥狀，造成營養(yǎng)不良的問題出現，那么寶寶幾個月可以喝水？下面八寶網小編帶來介紹。
一般情況下，不管是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)， 6個月以內的寶寶都不需要額外喝水。當然，喝完奶以后喝一兩口水漱漱口是可以的。
奶中85%以上都是水，喝太多水容易導致營養(yǎng)不良。小寶寶胃容量特別小，被水占了肚子，哪還喝得下真正有營養(yǎng)的奶?!
所以我們會經常提醒大家，泡奶粉一定要按照比例來。前幾年就有新手爸媽因為稀釋了奶，導致嬰兒水中毒。
不過，如果是以下兩種特殊情況，還是可以喝的。
第一種是便秘。6個月以內特別是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，如果便秘了，醫(yī)生可能會建議喝一點水或果汁，有助于排便;
第二種是腹瀉。腹瀉會導致脫水，所以要補水。但注意，可不是單純的白開水哦，而是口服補液鹽。
我國《居民飲水參考攝入量標準》對于不同年齡段的孩子，給出了一個飲水量的參考范圍：
半歲～1 歲： 0.9 升/天
1～4歲：1.3 升/天
這里的量是指一天內所有飲食的水分總和。在計算單純喂水量時，記得減掉飲食中其他食物的含水量。
如果是還沒有添加輔食的寶寶，一般是不需要添加水的，因為母乳中80%以上都是水，而配方奶只要按照科學的指導方法沖泡，奶量正常，都可以滿足寶寶日常所需，不需要再添加水分。即便是在天氣很炎熱的情況下，寶寶也可以根據自身的需要增加喝奶次數，以此來補充水分。
如果寶寶已經添加了輔食，對水分的需求量會增加，家長可以根據寶寶的表現酌情喂水。如寶寶發(fā)燒、腹瀉或出汗很多時可以根據情況添加水。對于無需添水份而胡亂給水，可能會導致孩子不好好吃奶，甚至增加腎臟負擔等。
鹽
一歲以前，寶寶的腎臟和肝臟還未發(fā)育完全，過高的鈉含量會對他們造成傷害。
有很多證據表明，長期吃得過咸，除了傷害腎臟以外，長大后的隱患也很多，比如高血壓和心血管疾病、鈣流失和骨質疏松，甚至還會增加胃癌風險。
從母乳和輔食中獲得的鈉，就差不多已經達到每日適宜的鈉攝入量了。如果再多加食鹽、醬油，不僅分分鐘超標，還可能讓孩子的口味變重。
蜂蜜
因為蜂蜜中可能含有肉毒桿菌的芽孢，它能在寶寶還沒發(fā)育成熟的消化道內繁殖并產生毒素，導致寶寶肉毒桿菌中毒。
出于安全考慮，我們不僅不要直接給1歲以內寶寶吃蜂蜜，一些以蜂蜜為原料的點心，也不建議給寶寶吃，比如涂抹蜂蜜的面包，餅干等。
牛奶
牛奶中的礦物質(比如鈉、鈣等)濃度比母乳和配方奶都要高，會增加寶寶腎臟的負擔，還會影響鐵的吸收。
而且牛奶里面的蛋白分子比較大個，較難消化，會讓寶寶的腸胃不適應，還可能會引起過敏。
所以我們一直強調，孩子要1歲以后才能喝純牛奶哦。但是酸奶因為經過發(fā)酵，一部分比較大的蛋白質已經分解成小分子物質了，1歲以前就能嘗試哦。
果汁
無論是果汁飲料還是自己家榨的純果汁，都不建議小寶寶喝。
榨汁相當于把水果的糖分給濃縮了，糖分高熱量也高。而且相對于水果，果汁很容易就喝多。
果汁喝多了，寶寶對果糖很容易消化不良，發(fā)生脹氣或腹瀉，還會影響喝奶。
再說了，喝慣了甜甜的果汁，孩子愛喝白開水才怪咧。所以啊，過早喝果汁真的危害多!
以上就是寶寶幾個月可以喝水，寶寶喝水時間介紹，請大家繼續(xù)關注。
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