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怎么樣給哄寶寶睡覺 哄寶寶睡覺的正確方法

時間:2018-12-14 11:10:27來源:本站整理作者:yj點擊:

一歲以內(nèi)的寶寶還很脆弱,平時在睡覺的時候家長的一些哄寶寶的睡覺的姿勢不正確的話是會影響寶寶骨骼脊椎的發(fā)育的。那么新生父母在哄抱孩子要注意些什么呢?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。

這些方式不可取

一、人體脊柱發(fā)育規(guī)律

怎么樣給哄寶寶睡覺 哄寶寶睡覺的正確方法

人體脊柱的發(fā)育是有一定的規(guī)律可循的:0~3個月,脊柱幾乎沒有弧度,大約是一條平直的直線,且異常柔軟,直到3個月以后因為反復(fù)的抬頭動作,強化了其背部及頸部肌肉,所以寶寶的脊柱逐漸形成了一個彎曲的弧度,醫(yī)學(xué)上稱之為“頸部脊柱前凸”。

到6個月大時,寶寶已經(jīng)學(xué)會了獨立坐起,這一動作強化了他們胸部及腰部的力量,從而脊柱形成了第二個彎曲的弧度,醫(yī)學(xué)上稱之為“胸部脊柱前凸”。

直到1歲左右,寶寶學(xué)會了走路,背部及腰部的肌肉得到了鍛煉,久而久之脊柱就會出現(xiàn)第三個彎曲的弧度,醫(yī)學(xué)上稱之為“腰部脊柱前凸”。

寶寶睡覺這兩種方式不可取。

1、3個月以內(nèi)豎抱哄孩子。很多新手媽媽由于缺少經(jīng)驗,加上經(jīng)常橫著抱孩子是比較吃力的,所以有些寶媽會選擇“豎抱法”(如下圖),這樣會比較省力,殊不知在寶寶三個月以前,脊柱尚未發(fā)育完全,且頭比身子重,如果長時間用豎抱的姿勢,容易讓寶寶頭部的重量全部作用在頸椎上,從而影響其“頸部脊柱前凸”的發(fā)育過程,將來容易出現(xiàn)脊椎發(fā)育畸形。

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建議:3個月以內(nèi)盡量采用橫抱法,3個月以后可以慢慢嘗試豎抱,但一定要注意護住頭頸部及腰部,最大程度上幫助他們減輕脊柱的負擔(dān)。

2、一歲以內(nèi)來回搖晃哄睡。這是很多新手爸媽都會陷入的誤區(qū):認為哄孩子睡覺就要來回走動或者搖晃,再配上一些“催眠曲”,寶寶就能秒睡。其實,對于有些孩子而言,這可能確實能起到很好的“助眠”作用,育兒專家也曾說過,恰當(dāng)搖晃孩子能夠刺激其大腦發(fā)育,且能讓寶寶平穩(wěn)情緒,逐漸進入夢境中,但這并非良策,經(jīng)常做這些動作容易帶來幾大負面作用:

一是新生寶寶全身的骨骼尚未發(fā)育完善,且頸部肌肉力量較為弱小,韌帶的彈性也比較差,僅僅支撐起整個頭部的重量已經(jīng)不易,如果還經(jīng)常對他進行晃動,容易傷害到寶寶頸部的肌肉及韌帶,甚至可能會讓他們出現(xiàn)嗜睡、食欲減退等副作用。

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二是經(jīng)常這樣會讓寶寶產(chǎn)生依賴心理,以后睡覺都必須要爸爸媽媽抱著、哄著才肯睡,否則就大哭不止,有些還可能沾床就醒,然而長期在父母的懷抱中睡覺,不僅不利于自身脊柱的發(fā)育,還會讓父母因手臂過于疲勞而引起手腕肌腱炎。

建議:新生兒還是應(yīng)該以多躺為主,父母最好不要久抱不撒手,即使是哄睡覺也要速戰(zhàn)速決。


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