時(shí)間：2018-11-28 08:50:23來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
很多孩子都有晚上喊腿疼的情況，早上起來(lái)又沒(méi)事了，這種腿疼一般是由于正在生長(zhǎng)發(fā)育所引起的“生長(zhǎng)痛”那么寶寶總是腿疼怎么回事？需要補(bǔ)鈣嗎，下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
生長(zhǎng)痛，不是病，而是一種癥狀，主要表現(xiàn)為下肢(大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)等)，偶爾也會(huì)發(fā)生在腹部的肌肉疼痛，疼痛一般發(fā)生在關(guān)節(jié)以外的地方，沒(méi)有紅腫也沒(méi)有發(fā)熱，是3-12歲兒童生長(zhǎng)發(fā)育期特有的一種生理現(xiàn)象，一般只是暫時(shí)性的疼痛，過(guò)段時(shí)間就自行消失了。
1.寶寶骨骼快速增長(zhǎng)時(shí)，骨骼周?chē)浗M織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱生長(zhǎng)相對(duì)慢一些，這些組織彈性差，對(duì)牽拉等適應(yīng)性相對(duì)較差，所以產(chǎn)生疼痛。
2.寶寶運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致身體組織代謝產(chǎn)物過(guò)多，引起酸性代謝產(chǎn)物堆積，從而造成了肌肉酸痛。
很多人認(rèn)為寶寶生長(zhǎng)痛是骨骼在拉長(zhǎng)，所以要給娃拼命補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼發(fā)育。但實(shí)際上，生長(zhǎng)痛是肌肉活動(dòng)之后產(chǎn)生的疼痛感，和缺鈣沒(méi)什么關(guān)系。
1、白天不要讓孩子過(guò)度鍛煉，活動(dòng)和休息交替著來(lái)，在活動(dòng)之前可以先做做熱身運(yùn)動(dòng);
2、睡前可洗個(gè)熱水澡。當(dāng)夜里孩子醒來(lái)，也可以用熱毛巾敷一敷，再幫他按摩按摩。
3、可以通過(guò)講故事、看動(dòng)畫(huà)片、做游戲來(lái)轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，這樣寶寶就可以忽略疼痛了。
4、給寶寶多補(bǔ)充一些高蛋白的食物和富含維生素的蔬菜和水果，讓肌肉、韌帶與骨骼的生長(zhǎng)速度同步。
如果寶寶疼痛劇烈并伴隨局部紅腫、發(fā)熱、寒顫或運(yùn)動(dòng)受限，那么建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查，這可能不是單純的生長(zhǎng)痛了。
生長(zhǎng)痛通常發(fā)生在3-4歲，以及8-12歲的孩子中。它對(duì)孩子沒(méi)有什么壞處，我們不用太擔(dān)心。
以上就是寶寶總是腿疼怎么回事，寶寶腿疼需要補(bǔ)鈣嗎，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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