時(shí)間：2018-10-27 11:32:36來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
隨著生活條件的改善，很多孕婦媽媽都會(huì)出現(xiàn)母乳過(guò)多的情況，造成頻繁漲奶的困擾，使用合理的方法可以改善這種情況，下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)母乳過(guò)多怎么辦？母乳過(guò)多解決辦法。
乳量過(guò)多，不用擔(dān)心。這個(gè)問(wèn)題常常會(huì)自己好轉(zhuǎn)，采用下面這些辦法可以幫助你處理乳量過(guò)多：
1.直坐位哺乳。豎直著抱寶寶，身體后靠，這可以幫助寶寶更好的控制乳汁流量，順利吮吸和吞咽;
2.側(cè)臥著哺乳。這時(shí)候過(guò)多的乳汁可以從寶寶的口角流出，寶寶不用吞下所有的乳汁，但需要幫寶寶墊毛巾，防止衣服和脖子被乳汁弄濕;
3.用手指控制乳汁流量。用“剪刀手”夾住乳暈，或者用掌根壓迫乳房來(lái)控制乳汁流量。
4.讓寶寶來(lái)控制。讓寶寶決定何時(shí)中斷哺乳，多拍嗝。
5.不要用吸奶器吸奶或者只擠出一點(diǎn)點(diǎn)奶。盡量不要使用吸奶器，因?yàn)闀?huì)刺激產(chǎn)生更多的乳汁快速飚出，但可以在開(kāi)始哺乳時(shí)手動(dòng)擠出少量奶來(lái)降低一些壓力。
6.乳頭冷敷或者冰敷可以減少漏奶。
所謂的“吸空乳房”是一個(gè)誤區(qū)啊!首先我們要明白一點(diǎn)，乳汁是吸不空的，隨時(shí)會(huì)來(lái)奶陣怎么會(huì)吸空呢?打個(gè)比方，寶寶吃完睡覺(jué)一兩小時(shí)了，不是說(shuō)明你乳汁已經(jīng)夠?qū)殞毘粤藛?但是你繼續(xù)吸奶器吸出，是不是給乳房一個(gè)信號(hào)，又有寶寶在吃奶?這樣經(jīng)過(guò)幾天的刺激，乳房的信號(hào)會(huì)認(rèn)為我要多產(chǎn)奶，這樣就會(huì)成為惡性循環(huán)了，最后結(jié)果是媽媽們每天的任務(wù)除了喂奶就是擠奶，而且會(huì)浪費(fèi)寶寶吃不完的奶水，要知道乳汁是媽媽的氣血生化的呀。有媽媽反映即使是晚上，也不得不定時(shí)起來(lái)擠奶，甚至有寶媽因?yàn)樗卟蛔闳藢?dǎo)致抵抗力下降，所以容易感冒或乳腺炎了也會(huì)找上門(mén)來(lái)
首先要預(yù)防乳汁過(guò)多。產(chǎn)后如果沒(méi)有出現(xiàn)乳汁嚴(yán)重不足的情況，最好少吃下奶的食物。一般乳汁較多的媽媽們比較容易堵奶，所以奶量盡量和寶寶平衡，當(dāng)寶寶兩邊都吃完后，只要乳房不脹了，就不要刻意去“再吸出來(lái)”。
同時(shí)，不要盲目熱敷!很多新媽媽一發(fā)現(xiàn)堵奶了，就趕緊放下孩子，自己抱著熱毛巾敷半天，結(jié)果奶結(jié)的部位不但沒(méi)有得到緩解，反而區(qū)域大了!這是怎么回事呢?因?yàn)闊岱蟮姆椒ú粚?duì)!正確的熱敷是在喂奶前，敷2、3分鐘即可，溫度以皮膚覺(jué)得不燙為準(zhǔn)。如果長(zhǎng)時(shí)間熱敷，會(huì)加重乳房?jī)?nèi)的組織水腫，更難以排出。熱敷后一定要及時(shí)將奶水排出，因?yàn)闊岱蠓蟊旧聿⒉荒芘拍蹋皇菐椭趟菀着懦觯栽诓溉橹斑M(jìn)行短時(shí)間的熱敷是有好處的。熱敷還有一個(gè)作用就是能夠讓媽媽放松。
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