時間：2018-08-21 08:59:31來源：本站整理作者：zpp點擊：
補鈣已經是一個老生常談的話題了，但是很多新手爸爸媽媽們還是不清楚孩子怎么樣才算是缺鈣，也不知道如何更科學地給寶寶補鈣，那么今天八寶網小編就來帶大家了解一下：寶寶缺鈣的表現
如何給寶寶補鈣
寶寶如果是輕微缺鈣，那完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質，如果是缺鈣比較嚴重，則需要根據醫生的指示，用藥物來給寶寶補充鈣質。那么，什么樣的寶寶容易缺鈣呢?
1、早產兒和出生體重較低(低于3公斤)的孩子;
2、孕期缺鈣的媽媽所生的孩子;
3、哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的孩子;
4、少曬太陽的孩子;
5、生長發育太快的孩子;
6、吃奶少的孩子。
1、盜汗，夜間入睡后，寶寶頭部大量出汗;
2、夜驚夜啼，寶寶夜間會出現驚醒和啼哭不止的現象;
3、枕禿圈，寶寶后腦勺的頭發被磨光，形成枕禿;
4、日間坐立不安，寶寶愛哭鬧，對周圍環境不感興趣;
5、出牙晚，寶寶出齒不齊，牙齒發育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒松動，過早脫落都是缺鈣表現;
6、生長遲緩，寶寶學步晚，X型腿，0型腿，肌肉松軟無力;
7、前囟門閉合延遲，寶寶1歲半后前囟門仍不閉合的話，寶爸寶媽就要注意了
8、串珠肋肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，造成小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎;
9、肌肉肌腱松弛，小兒缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。
另外，寶寶缺鈣還會時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下和免疫力下降等癥狀。
1、奶類。在日常生活中，鈣的主要來源還是通過食補，牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，蝦皮、蝦米、芝麻醬等。
2、鈣制品。如果食品中的鈣無法滿足寶寶所需要的量，就需要給寶寶另外補充鈣制劑。不過，需要注意的是，目前市場上鈣制劑五花八門，因此父母在選購時應仔細看清鈣制劑的化學成分、鈣元素的含量以及鈣的溶解度和吸收率，不要盲目地跟著廣告走。
3、魚肝油。并不是所有寶寶都需要補鈣。一般來說，鈣的吸收都需要維生素D的幫助，以促進鈣的吸收，所以嬰幼兒可以口服魚肝油，預防量是400國際單位/日。另外需要多曬太陽，暴露的皮膚盡量多一些，皮膚在陽光的紫外線照射下，可產生維生素D3。
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