時間：2018-08-15 09:27:12來源：本站整理作者：zpp點擊：
在夏天很多媽媽會帶寶寶去曬太陽，曬太陽的時候光線可能會對寶寶的眼睛造成影響，下面八寶網的小編就來說說：嬰兒曬太陽如何保護眼睛2018 寶寶曬太陽要保護眼睛方法。
嬰幼兒應該沐浴在溫和的陽光下進行日光浴，每曬天保證1～2小時的戶外活動，夏天避免日光暴曬，將有助于提高嬰幼兒的抵抗力。
如盛夏季節長時間暴曬太陽，紅外線的熱輻射效應使皮膚溫度升高，皮膚出現丘疹、皮膚過早衰老、色素紊亂，皮膚溫度升高，并可與紫外線協同促進皮膚癌發生。而且，陽光中的紫外線可以灼傷孩子的皮膚。
夏季孩子們既能在戶外撒歡，又能沐浴陽光補充維生素D，很多家長也覺得一舉兩得。不過曬太陽也有講究，太原市婦幼保健院急診科醫生郭燕華建議，嬰幼兒應該沐浴在溫和的陽光下進行日光浴，每天保證1—2小時的戶外活動，將有助于提高嬰幼兒的抵抗力。
不過，郭燕華也指出，不恰當的日光浴也會對人體健康不利。如盛夏季節長時間暴曬太陽，紅外線的熱輻射效應使皮膚溫度升高，皮膚容易出現丘疹，而且陽光中的紫外線可以灼傷孩子的皮膚。此外，曬太陽時需要注意保護好孩子的眼睛。由于紫外線和紅外線通常可以被角膜和晶狀體所吸收，一般不會接觸到視網膜。而陽光中的藍光則會穿過角膜和晶狀體接觸到視網膜，傷害孩子正在發育中的視網膜和黃斑。
1.曬太陽可以促進寶寶的新陳代謝和生長發育，日光中的紅外線能擴張皮膚血管，而紫外線可殺菌，還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。讓寶寶適當地接受陽光照射，還可以預防佝僂病，增強機體抗病能力;
2.曬太陽還能夠幫助人體獲得維生素D，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對寶寶軟骨病、佝僂病有預防作用。而曬太陽是獲取維生素D的主要來源，所以維生素D又叫陽光維生素;
3.曬太陽還有助于寶寶黃疸的減少。黃疸是由于新生兒血中膽紅素產生較多，而肝臟功能還沒發育完全，膽紅素不能被及時代謝出去，導致血中的膽紅素水平升高。太陽光照射寶寶的身體時，膽紅素由于光化的反應，而使結構改變，并代謝出去，從而減輕黃疸。
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