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牛奶和配方奶 1歲后到底該喝什么

時(shí)間:2017-08-16 11:03:44來(lái)源:本站整理作者:liliang點(diǎn)擊:

孩子不喝牛奶怎么辦?很排斥!是牛奶,不是配方奶!括號(hào)備注:一歲兩個(gè)月!后面三個(gè)紅色感嘆號(hào)!!!這一歲多的孩子不喝配方奶的倒是咨詢的比較多,不喝牛奶的這么著急的還真是頭一回。很多的家長(zhǎng)覺(jué)得牛奶比配方奶營(yíng)養(yǎng)好,孩子過(guò)了一歲就該喝牛奶了嗎?哎呀呀,這一聽(tīng),雖然,常常聽(tīng)大家說(shuō):一歲之后可以喝牛奶了,但是,大家真的不用那么著急把奶粉停了喝牛奶啊~~那么1歲后寶寶到底應(yīng)該選擇配方奶還是牛奶呢?下面八寶網(wǎng)的小編跟大家一起解答哦,大家一起來(lái)看看吧。

牛奶和配方奶 1歲后到底該喝什么

1歲到底能不能喝牛奶?

答案是:可以的。

來(lái)看看以下這些權(quán)威機(jī)構(gòu)的專業(yè)建議:

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)AAP:孩子滿1歲后,就可以開(kāi)始給他喝全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同時(shí)保證攝取均衡的輔食,另外每天的牛奶飲用量不能超過(guò)946ml。

世界衛(wèi)生組織WHO:大多數(shù)滿1歲后的寶寶都可以和家人吃一樣的食物了。全脂牛奶在嬰兒的頭兩年非常重要,不建議2歲以內(nèi)的嬰幼兒將脫脂牛奶作為主要食物。

香港衛(wèi)生署:家長(zhǎng)可讓幼兒飲用較配方奶便宜的牛奶(包括鮮牛奶、冷藏或保鮮裝UHT牛奶、或全脂奶粉)。家長(zhǎng)無(wú)須為幼兒轉(zhuǎn)用成長(zhǎng)或助長(zhǎng)配方奶 (即「3」、 「4」號(hào))攝取額外營(yíng)養(yǎng)。選擇牛奶方面,兩歲以下幼兒應(yīng)飲用全脂牛奶,兩至五歲則可飲用低脂奶,而五歲以上可飲用脫脂奶。”

日本厚生省:牛奶飲用與否取決于離乳的進(jìn)行(結(jié)束)的情況。喂食牛奶建議在1歲之后。

可見(jiàn):

一歲以下嬰兒不能喝牛奶;

一歲以后的寶寶可以喝。

牛奶和配方奶 1歲后到底該喝什么

配方奶就不能喝了嗎?

我們都知道,母乳最好,在寶寶出生后的第一年里,媽媽如果母乳不足,配方奶就是一個(gè)很好的替代品。

但當(dāng)寶寶1歲之后了呢,配方奶可以不作為他的主要奶源。因?yàn)榇蟛糠值臓I(yíng)養(yǎng)可以正常的從孩子一日三餐、鮮牛奶等中間獲得。

當(dāng)然,我們不排除存在牛奶過(guò)敏,或者嚴(yán)重乳糖不耐受的寶寶,所以這類孩子還是可以繼續(xù)接受配方奶的。

其實(shí),我們一直在說(shuō),一歲之后的寶寶可以喝牛奶,但這并不意味著要完全排斥配方奶,包括我們上面提到的這些權(quán)威機(jī)構(gòu),提倡喝牛奶的最重要原因也是基于經(jīng)濟(jì)考慮,畢竟,配方奶比鮮奶貴多了,哈哈!

牛奶和配方奶 1歲后到底該喝什么

該如何選牛奶?

理論是懂了,相信媽媽們還會(huì)有一些問(wèn)題,比如:

“市面上這么多品牌和種類的牛奶,給孩子喝哪個(gè)好呢?”

“國(guó)產(chǎn)奶信得過(guò)嗎,相比進(jìn)口奶如何?”

全程冷鏈的鮮牛奶,即我們常說(shuō)的巴氏奶,是我首先推薦的。因?yàn)槔滏溸\(yùn)輸?shù)膯?wèn)題,各地供應(yīng)巴氏奶的廠商不同,我在北京,所以選擇三元極致鮮牛乳多一些,其他地方的妞可以選擇當(dāng)?shù)仄放频模詈檬请x總部最近的,比如北京喝三元,上海喝光明。如果當(dāng)?shù)貨](méi)有冷鏈條件的,該怎么買?那么,UHT奶(常溫奶)就比較合適。

常溫奶和巴氏奶有什么區(qū)別?這兩種都是以生鮮牛乳為原料的,區(qū)別在于巴氏奶是在75-85度下殺菌15秒后得到的,這種殺菌方式能使?fàn)I養(yǎng)成分得到最大限度的保留,所以此類鮮奶的營(yíng)養(yǎng)成分比較高,但因?yàn)闇缇煌耆员仨毨洳兀Y|(zhì)期僅有4-7天。

而常溫奶是將生鮮牛乳在135-150度下進(jìn)行4-15秒的高溫消毒,高溫除了將細(xì)菌全部滅殺外,也會(huì)損失其中的維生素和可溶性蛋白,但也因?yàn)闇缇耆钥梢蚤L(zhǎng)時(shí)間的常溫保存。

關(guān)于牛奶的選擇,我曾經(jīng)在《天天喝的牛奶你給娃選對(duì)了嗎?24款熱銷牛奶橫評(píng)》這篇文章里做了很詳細(xì)的分析,妞們可以參考下。

最后,再說(shuō)個(gè)挑選牛奶的小訣竅,就是看下其蛋白質(zhì)含量。國(guó)家有個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn),純奶蛋白質(zhì)含量不得低于2.9克/100ml,調(diào)制乳不得低于2.3克/100ml,也就是說(shuō)只要低于2.3克就肯定不是牛奶而是飲料了。

牛奶和配方奶 1歲后到底該喝什么

溫馨小貼士

今天這篇文章,并非鼓吹配方奶,而是想告訴妞們,大部分健康的寶寶一歲后都可以喝鮮奶,但也不用全盤否定配方奶啊。現(xiàn)在的配方奶營(yíng)養(yǎng)配比還算比較全面的,即便在歐美國(guó)家,有條件的話,很多孩子也會(huì)在一歲之后繼續(xù)喝配方奶,只是,喝配方奶戒掉奶瓶的確更重要。

當(dāng)然,不管哪種奶,在孩子一歲之后都只是附屬品,因?yàn)檫@時(shí)候孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)更多的是取決于食物的多樣化,也就是一日三餐。

所以,我個(gè)人覺(jué)得如果你的孩子兩歲左右,也非常喜歡喝牛奶,那妞們也不必要一天到晚為買幾罐進(jìn)口的配方奶搞的焦頭爛額,到處托人帶。如果孩子喜歡喝配方奶,你又不差錢其實(shí)喝到2歲+也是OK的。畢竟,育兒這東西,適合自己就好嘛。


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