時間：2018-03-23 17:54:23來源：本站整理作者：xmd點擊：
孩子挑食是很多家長頭疼的事情，不少家長在孩子吃飯時總是連哄帶騙的喂寶寶吃飯，那么寶寶偏食嚴重肯定是不利于孩子的生長發育的，孩子特別挑食家長應該怎樣應對呢。家長怎樣預防寶寶偏食。
榜樣示范法，老師、家長以身作則，不偏食、不挑食，要帶著孩子吃，吃飯時總要對每種食物表現出很香、很滿意的神色。
同時，幼兒最喜歡得到別人的稱贊，可以在挑食的孩子面前，大大稱贊不挑食的孩子，從而使孩子因羨慕而積極地效仿。
親身體驗法
鼓勵孩子做餐前服務，家長、老師可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。
在制作過程中，讓孩子充分發揮其創造力，面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會大開胃口。
孩子的胃很小，但消耗量大。可定時供應早、中、晚3頓正餐和2-3次點心，每餐相隔2-3小時。
每餐少量提供。把一大碗飯放到你面前，你是不是也會感覺壓力倍增？同理，孩子也一樣。每次少量提供，孩子還會主動索取的。
熟悉各種食物味道，寶寶6個月大時，要及時添加輔食。6到8個月是輔食添加的關鍵期，如果此時寶寶不熟悉各種食物味道，可能會造成寶寶不愛吃某種食物，尤其是胡蘿卜、芹菜、香菜等有特殊味道的食物。建議經常做成菜泥給寶寶吃。
咀嚼也要練，6-12個月也是寶寶發展咀嚼和吞咽技巧的關鍵期，一旦錯過時機，寶寶就會失去學習的興趣，以后吃飯，往往嚼三兩下就吞下去或嚼后含在嘴里不愿下咽。大些后，一些硬些的食物，寶寶就表現為挑食不愛吃。所以，給寶寶的食物，6~7個月吃糊狀食物；7~9個月吃黏稠、粗顆粒狀食物；10~12個月吃軟爛、小碎塊狀食物；12個月以上易消化的固體食物。不要一味給寶寶吃糊狀食物。
零食合理吃，寶寶胃口小，吃零食是正常的，在上午10點左右，下午三四點左右，可以給寶寶零食吃，但要注意零食的選擇，1歲以上的寶寶，酸奶、水果都是非常好的零食，即能滿足寶寶營養，又能提供能量。但注意要控制量，不要讓寶寶吃得太多，免得就餐時沒味口。
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