時間：2018-03-08 18:06:21來源：本站整理作者：liliang點擊：
過年以后尤其在正月以后的一段日子里很多的小寶寶都會出現(xiàn)脾胃不適的情況，在節(jié)后很多的寶寶平時吃不到或者家長不給吃的食物都會趁著這個時候大吃特吃，但是一味的吃一樣的食物會到底積食以及厭食等問題。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孩子脾胃不好怎么調(diào)理，寶寶腸胃不好喝什么茶大家一起來看吧。
首先可以通過適當減輕腸胃吸收負荷，來減輕寶寶腸道消化壓力。對于人工喂養(yǎng)的寶寶來說，羊奶粉是一個不錯的選擇。羊奶粉的最大特點是小分子脂肪球，體積僅僅是牛乳脂肪球的1/3，容易被寶寶腸道消化吸收;而且乳清蛋白含量較高，酪蛋白和乳清蛋白含量之比為3:1，與人乳非常接近，所以也更容易消化吸收。羊乳含有豐富的微量元素和礦物質，每100克羊奶所含的10種主要的維生素的總量為780微克，整體的營養(yǎng)要素大多高于牛乳，被稱為“貴族奶”。羊奶中維生素C的含量是牛奶的10倍，維生素B、鈣、鐵、磷、等營養(yǎng)素也高于牛奶，所以給寶寶喂食羊奶粉既可以減輕腸道吸收的壓力也保證了充足的營養(yǎng)攝入。
添加益生元，維持寶寶健康的腸道菌群環(huán)境，也是對寶寶腸道調(diào)理的重要方法。低聚果糖FOS是一種天然活性物質有調(diào)節(jié)腸道菌群，增殖雙歧桿菌，促進鈣的吸收，而低聚半乳糖GOS對腸內(nèi)的益生菌群有很強的增殖作用，同時具有和植物纖維的相同效用，可促進腸胃蠕動，改善腸道功能。益生元組合能平衡腸道菌群環(huán)境，有利于促進寶寶腸道健康，讓寶寶更好地吸收營養(yǎng)。
不在寶寶哭鬧時喂食(餓哭除外)。吃飯哭鬧會影響寶寶的正常進食，時間長了會打亂寶寶正常的消化吸收功能。相反如果寶寶吃飯時心情愉悅，會增加胃酸分泌，促進消化吸收。每天飯后半小時輕輕的按摩寶寶腹部，將雙手手掌輕按寶寶腹部，順時針按摩四五十下，然后逆時針按摩三四十下，能促進寶寶胃腸蠕動，加快消化吸收。對寶寶的腹部，時刻注意保暖，特別是季節(jié)轉換的時候，適當添加衣物，減少對腸胃的刺激。保證食物的新鮮衛(wèi)生，注意不被污染，減少細菌病毒的侵害。
1歲之后的寶寶的纖維素攝入量應該增加，幫助腸胃的蠕動，對喝奶量多、輔食或正餐吃得少的寶寶而言，因纖維素攝取量少，便秘的幾率會增大。
寶寶的生長發(fā)育全靠腸胃對營養(yǎng)的吸收，調(diào)理好寶寶的腸胃功能，就能更充分的吸收各種生長必須的營養(yǎng)，也是提高寶寶自身免疫力的重要保證。
積食的表現(xiàn)和調(diào)理方法
積食表現(xiàn)：
最明顯的一點就是舌苔變厚，看舌苔是一個動態(tài)的過程，其實媽媽是最好的觀察者，每天看一下寶寶的舌苔，如果舌苔跟前幾天比有變化了，變的厚了，尤其是舌苔中間厚，往往就是積食了;其他的癥狀還可以看到口中的味道變重，小嬰兒還可能出現(xiàn)吐奶瓣/肚子脹，吃奶的次數(shù)變少了，胃口沒有之前好了，大便都是酸臭味的，大便里可能也會有奶瓣;大一點的小孩可能會出現(xiàn)噯氣，右側的臉頰有點紅紅的，還有的小孩子會表現(xiàn)出喉嚨疼痛，扁桃體發(fā)炎。
調(diào)理方法：
護理：減少輔食，吃奶的寶寶暫時以奶為主，停掉一切輔食;大兒童則減少吃的2-3天，不吃肉類，飲食清淡，以吃米粥為主，
可以吃幾天保和丸，這個可以閱讀之前寫的文章(小兒食積?不明原因發(fā)熱?家中常備保和丸
或者用焦三仙煮水(炒麥芽3g、六神曲3g、焦山楂3g，2歲以內(nèi)小兒量，大的兒童適量添加，一般6g左右)喝3天;
也可以煮點白蘿卜(蘿卜也是消積食的);還可以買點雞內(nèi)金研粉末蒸飯吃。
小兒推拿的方法可以通過捏脊法。還有點刺四縫法。
脾陰虛的表現(xiàn)和調(diào)理方法
脾陰虛表現(xiàn)：
手心腳心熱，晚上睡覺出汗，口干，煩躁，特別愛動，下眼袋比較大，發(fā)紅，發(fā)紫;嘴唇鮮紅，舌質紅，苔少甚至無苔，地圖舌。
調(diào)理方法：
護理上管住寶寶的嘴，少吃肉、零食、油炸辛辣，
食療上可以吃山藥蓮子粥、小米粥，煮山藥水喝(需正宗的淮山藥，現(xiàn)在的藥材質量不容樂觀，買到劣質的吃了不但沒效果反而可能有副作用)
如果伴有積食的癥狀，或者近期寶寶吃的有點多，可以先消后補。
推拿上可以用小兒推拿法(補腎穴、運水入土、運八卦、清補脾、清胃)
脾陽虛的表現(xiàn)和調(diào)理方法
脾陽虛表現(xiàn)：
怕冷，容易感冒受寒;一動就出汗，氣喘，少氣懶言，不愛說話，大便一般偏稀，不成形，舌淡白有齒痕，苔白。
調(diào)理方法：
護理上少吃寒涼水果、寒涼、冰淇淋等，少吹空調(diào)。
食療上可以煮點生姜紅棗粥、八珍糕，吃溫性的食物為主
小兒推拿：可以運八卦、補脾、揉二馬、搓背，足三里，三伏天的時刻可以帖灸。
如果伴有積食的癥狀，或者近期寶寶吃的有點多，可以先消后補。
如果病情比較重的，或是自行不能判斷或是調(diào)理不見好的建議找中醫(yī)師當面看后開方子調(diào)理，中藥方有著嚴謹?shù)呐湮椋玫暮眯绺〈恕６朝熂巴颇脣寢屝枰心托模L期的堅持，潤物細無聲。
把寶寶脾胃調(diào)理好，你會慢慢發(fā)現(xiàn)寶寶開始長胖了，也有點長高了，最近不怎么生病了，精神狀態(tài)也好，很開心，睡覺也安穩(wěn)了。
山藥山楂神曲茶
原料
山藥、山楂、神曲按照1:1:1的比例搭配就好，如果孩子肉食吃的比較多可以增加一點山楂的量。三歲小朋友一次的量是各6克。中藥房可以購買。
制作
藥材可以先泡上15~30分鐘，然后大火燒開，轉小火煮15分鐘即可，如果孩子喝了冷飲，或者水果、海鮮寒涼類食物吃的比較多，可以在小火煮10分鐘后，加入兩三片的生姜，來溫中散寒。
功效
神曲能開胃健脾、化食消積，可以讓積滯變松，以便更好地排出去。
山楂有消積化痰，行氣活瘀的作用，尤其善于消油膩(含奶油奶糕一類)、肉食引起的積滯，山楂吃多耗氣，沒有肉積的時候不要加。
加入山藥，可以健脾補肺益氣，在消食的同時保護脾胃健康。
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