時間：2017-12-27 16:00:53來源：本站整理作者：xmd點擊：
孩子肥胖被嘲笑怎么辦，孩子胖被嘲笑應如何反擊。很多孩子胖嘟嘟的挺可愛的，但有時候部分小朋友總是喜歡開玩笑，嘲笑自家孩子胖。孩子被嘲笑胖應如何安慰，孩子過于肥胖在飲食方面應注意哪些
告訴孩子以后有人問你這樣的問題，你就告訴人家我還小，還在長身體，營養是很重要的，長大了就好了，畢竟以后的路還很長。
耐心傾聽孩子的訴說，認真地聽孩子講述事情的整個過程，是你給他提供幫助的重要前提。聽完孩子的訴說，你可以說：“這樣肯定讓你感到非常難受。”這時，父母不要做任何判斷，先直接把孩子的感受說出來，這樣可以讓孩子感覺找到了心理依托，就會很信任你。
和孩子商討對策，接著，你可以開導你的孩子，比方說：“我記得我在你這個年紀的時候也被別的小朋友說過。”為什么要這么說呢?因為被別人戲弄、嘲笑是非常孤單的事情，當聽說你小時候也有過同樣的經歷，會讓他覺得自己不那么孤立，同時他也會愿意繼續聽你說下去。這時，千萬不要認為你已經可以告訴他應該怎么做了，你應該鼓勵孩子自己解決，“我們該怎么辦呢?”因為在孩子自己成功地解決問題時他才會有成就感，這能幫助他樹立起一種自信心。
千萬不能斥責孩子，有些家長對孩子特別嚴厲，但是，嚴厲要分情況來定的，不要總是不分具體情況就跟孩子大發雷霆，這樣做的效果，只能是孩子對你失去了信任，下次有天大的事情也不跟你說。
與老師進行有效溝通，我們應該和老師進行一些有效的溝通，記住一定要心平氣和，不要讓問題變得不可收拾，及時是同學的錯誤，自有老師出面協調解決，不能讓孩子之間出現永久的裂痕。
告訴對方小朋友，以后如果你見到胖胖的小女生，請注意一下你的說話方式，改變一下或許可以成為好朋友。
胖胖的我們除了可以展示我們獨特的美，而且在生活我們經常也是溫暖的小天使。
我媽說了我胖只是一時的，現在正在開始合理安排我的飲食的，你這樣說話令我不開心了，我們是好朋友嗎，你不能這樣嘲笑我的。
做菜少放油，把煎炒炸的烹調方法改成蒸、煮、燉和涼拌。這樣就能省去很多炒菜油，而油脂發胖的能力是最大的。
主食增加粗糧和雜糧，把白米白面主食的一半，換成薯類（比如大米和紅薯丁土豆丁一起蒸飯）和雜糧豆粥（比如紅豆燕麥黑米濃粥）。雜糧薯類的飽腹感很強，孩子不容易吃過量。
盡量避免吃加了油和鹽的主食，比如大餅、燒餅、油潑面、油條之類盡量少吃，只吃原味的主食。
每天至少一斤菜，用餐時先吃多半碗煮蔬菜或涼拌蔬菜之后，再一口飯一口菜地吃主食。蔬菜飽腹感強，而且能延緩消化速度，對預防發胖很有幫助。
鼓勵寶寶動起來。運動對孩子來說，是增加免疫力，改善提高體重的重要手段！發達國家，尤其重視孩子的運動情況。在此，嚴媽要特別提醒一下父母，別把孩子裹起來，穿太多，會限制孩子運動，尤其是小寶寶。
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