時間：2021-08-30 16:57:24來源：本站整理作者：xl點擊：
有些父母在孩子半夜的時候，會叫孩子起床上廁所，主要是擔心孩子會尿床，但這種行為其實并不建議，會影響孩子睡眠，也不利于養成良好的習慣，想讓寶寶不起夜家長需要注意什么？下面八寶網小編就帶來介紹。
睡眠對孩子的健康成長至關重要，也正因如此，很多媽媽常常糾結一個問題——晚上睡覺，要不要叫醒孩子上廁所?
叫吧，擔心影響睡眠;不叫吧，又擔心孩子尿床。
其實，我們不建議晚上叫醒孩子上廁所。
一來，叫醒孩子真的會影響睡眠，進而影響到孩子的生長。
這是因為，孩子進入睡眠的時候，呼吸和心率會逐漸放緩，使身體得到放松;當進入深層睡眠后，大腦會得到充分的休息，同時生長激素會大量分泌，也會對于身體的修復和生長都有重要的積極作用。
所以，如果不是孩子自己醒來，不建議家長叫醒他去叫他上廁所。
二來，也不利于孩子養成自主排尿、排便的習慣。
正常情況下，尿液儲存在膀胱中，當膀胱被“裝滿”后，膀胱壁的牽張感受器會受到刺激，產生興奮，這個信號傳入大腦皮層的排尿反射高位中樞，就會產生排尿欲。
小孩子需要偶爾通過憋尿的方式來鍛煉膀胱，控制排尿，如果父母經常打斷、催促孩子排尿，就會打亂寶寶的鍛煉階段，導致排尿不受控制。
1.注意睡前水的攝入
寶寶在睡前攝入過多的水分，在夜間當然就會出現頻頻上廁所的現象，所以爸爸媽媽要注意寶寶在睡前水的攝入量，尤其在孩子睡前的一個小時，家長最好不要再讓孩子喝過多的水了，這樣就能有用的防止孩子在晚上的時分，會由于上衛生間而被憋醒。
2.不要太早停用紙尿褲
許多寶寶在小的時候，都會用紙尿褲來做到上衛生間的事情，這樣寶寶和爸爸媽媽都不需求晚上起夜了，所以為了讓孩子有更好的睡覺，爸爸媽媽不要太早讓孩子停用紙尿褲，這樣寶寶在晚上睡覺的時分，就能有更好的睡覺。
3.睡前做好充足的預備
其實許多寶寶在睡前過于興奮的時分，也會形成寶寶睡不安穩，一旦身體有一丁點的反響，就能夠讓寶寶醒過來，所以爸爸媽媽在寶寶睡前，做好幫寶寶做好睡前的預備，讓寶寶穿戴舒適的睡衣，保持平穩的狀況，才更有利于寶寶進入深度睡覺。
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