時間：2021-03-19 14:24:22來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
7歲女孩擁有腹肌讓很多成年人看了都要自卑，她從3歲就開始接觸武術(shù)和搏擊，每周都有訓(xùn)練，家人也沒有刻意要培養(yǎng)，都說興趣是最好的老師，孩子從小運(yùn)動有哪些好處？下面帶來介紹。
貴州六盤水一名7歲女孩擁有腹肌，引網(wǎng)友羨慕。孩子的媽媽稱，女兒的腹肌應(yīng)該與她從小鍛煉有關(guān)，她4歲起就堅持每晚鍛煉做俯臥撐、仰臥起坐，5歲半習(xí)武，6歲開始練搏擊，教練說孩子很有天賦。
熱評：
1、小女孩笑起來星星眼太可愛了，這么小就擁有自己喜歡且擅長的事情，簡直太棒了!
2、 厲害了祖國的花朵！
3、真不想告訴孩子長大后會變成一塊
4、挺厲害的，我都不一定有這毅力。
5、確實(shí)厲害!羨慕有腹肌的人~哈哈哈。
“我從小就看李連杰和李小龍，他們都很厲害，然后還看散打，我也很喜歡，就像張偉麗、王洪祥，他們都很厲害，我也想像他們一樣厲害。”楊紫璇表示。
楊紫璇3歲時開始接觸武術(shù)、搏擊，由于訓(xùn)練效果較好，在武術(shù)老師的推薦下，她開始學(xué)習(xí)技巧性更高、融合性更強(qiáng)的特技。短短兩個月的時間，楊紫璇已經(jīng)能夠熟練掌握特技的基礎(chǔ)技巧。對于教練陳大平來說，楊紫璇的到來，如獲至寶。
陳大平介紹，相對于武術(shù)、跆拳道，特技的技巧要求起步是非常高的。首先需要身體一定的協(xié)調(diào)性，需要更強(qiáng)的身體爆發(fā)力。楊紫璇的訓(xùn)練程度、接受程度，在一萬個人里面，可能也就只能找到一個這樣的孩子。她非常能吃苦，從上課到下課都在運(yùn)動。“教練手把手教學(xué)，她可能半個小時就學(xué)會了，其他人學(xué)可能需要幾天、一個星期或者半個月。”
“走到哪就翻到哪。”正如楊紫璇父母、教練對她的評價一樣，在現(xiàn)場的拍攝過程中，攝像機(jī)鏡頭好不容易“抓住”扎堆在學(xué)員中的楊紫璇，可下一秒，她一個空翻就“消失”在了鏡頭中。精力充沛、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，是整個采訪中楊紫璇給記者最深的印象。
楊紫璇的母親楊國紅表示，楊紫璇星期二、三、四晚上在特技訓(xùn)練館學(xué)特技，星期五、六、日就到黃土坡去學(xué)武術(shù)和搏擊，她從來不會覺得累，而且還老是覺得時間不夠用。“我也沒有刻意想去培養(yǎng)她，只要她喜歡就隨她，只要她高興、開心就行。”楊國紅說道。
此前，因?yàn)橐粭l空翻的短視頻，楊紫璇走紅網(wǎng)絡(luò)，在各類短視頻平臺收獲了一大批粉絲，粉絲們除了驚嘆楊紫璇的“真功夫”外，更被她隨和的性格和溫暖的笑容打動。
楊紫璇還講述了她受傷的故事：“我在武館的時候跑著步，不知道什么東西劃著腳，就出血了，縫了五針，沒有哭。因?yàn)榱?xí)武之人不要怕痛。”
由于年紀(jì)尚小，有些高難度的特技動作楊紫璇還不能接觸。但是，只要發(fā)現(xiàn)教練在教其他學(xué)員技巧的時候，楊紫璇都會在站在一旁悄悄觀察、學(xué)習(xí)。在她的心里，夢想正在發(fā)芽生長。
運(yùn)動，塑造了孩子健全的人格
擅長運(yùn)動的孩子，內(nèi)心往往豐盈而篤定。
哪怕遭遇挫折，依舊可以重新出發(fā)。
這是因?yàn)檫\(yùn)動讓他們學(xué)會了不抱怨現(xiàn)狀，不畏懼失敗。
即使情況不容樂觀，依舊不放棄，直到獲得成功。
正如作家村上春樹說：
“運(yùn)動中產(chǎn)生的對我們至關(guān)重要的東西，肉眼無法看到，但心靈可以感覺到。”
運(yùn)動不僅帶給了孩子一副健康體魄，也塑造了孩子完整健全的人格。
運(yùn)動，讓孩子更高效地學(xué)習(xí)
運(yùn)動不但能讓孩子的性格更堅韌，還極大地有助于孩子的學(xué)習(xí)。可生活中，很多父母卻常常以孩子學(xué)習(xí)忙為借口，選擇性地遺忘了這項重要的“素質(zhì)教育”。
當(dāng)孩子運(yùn)動時，身體會分泌出更多的多巴胺、血清素等，這些物質(zhì)不但能讓孩子更放松，還能促進(jìn)大腦神經(jīng)連接，讓孩子學(xué)得快、記得牢。
不僅如此，一個學(xué)期結(jié)束后，這些學(xué)生的閱讀、理解能力也相應(yīng)地增強(qiáng)了。腦科學(xué)家洪蘭教授說：
“運(yùn)動會刺激身體分泌多種積極物質(zhì)，提升智力發(fā)展。
孩子的思維能力、自控力、耐力、競爭力、合作力也隨之提高。”
以上就是全部內(nèi)容。
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