時間：2018-05-03 18:15:47來源：本站整理作者：xmd點擊：
母乳對于寶寶來說是最好的營養(yǎng)，不過馬上就要到夏天了，很多上班族媽媽應(yīng)該如何保存母乳呢？新手媽媽在保存母乳時有哪些注意事項。
要準(zhǔn)備一個消過毒的吸奶器、保鮮袋或密封良好的玻璃罐子。可以在上班前幾天開始用吸奶器吸出奶汁，裝在容器內(nèi)，貼好時間標(biāo)簽，放置在冰箱冷凍室內(nèi)。
如果可以給寶寶短期內(nèi)就吃，可以將奶汁存放在冰箱冷藏室內(nèi)。儲存容器不宜過大，夠?qū)殞氁活D的量即可，最好不用金屬容器儲存奶汁。如果是剝離容易，不要蓋太嚴(yán)，以防容器冷凍脹裂。
如果用奶瓶或者玻璃瓶的首先要保證的就是密閉，衛(wèi)生，所以在使用之前一定要用高溫消毒。可以放進(jìn)微波爐進(jìn)行一分鐘的微波殺菌，或者用沸水煮3到5分鐘。
夏天溫度固然很高，但這并不表明母乳就會分分鐘面臨變質(zhì)的危險。相反，新鮮的乳汁相較牛奶、羊奶、配方奶，在同等環(huán)境下，母乳變質(zhì)的可能性最低。
即便是冷凍后的母乳，它仍然保有寶貝所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，并且其中含有的抗菌因子依然是配方奶或其他乳制品所不能匹敵的。
母乳并沒有我們想象的那么容易壞。因為母乳里本身含有很多抗菌物質(zhì)，在20℃左右的室溫往往可以儲存8小時。但是，如果夏季天氣十分炎熱，擠出的母乳則需要冷藏或冷凍。
奶水不多，還越來越少了，寶寶不夠吃，怎么辦?解決：如果媽媽沒有存在乳房發(fā)育問題，那么只要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些下奶的食物，多喝一些湯水，空閑時多多按摩乳房，讓寶寶多吮吸乳房，就能夠刺激乳汁分泌。
乳房總是變硬腫脹，非常難受，應(yīng)該怎么辦?
解決：漲奶常見于產(chǎn)后1周，大多是因為乳汁沒有完全吸空，乳汁淤積在乳腺管內(nèi)，引起乳房脹痛。如果發(fā)生漲奶，首先要檢查寶寶的吮吸方法是否正確，其次要讓寶寶持續(xù)吸奶，喂奶時用食指在乳房硬塊處按順時針方向揉。
老是漏奶怎么辦?
解決：通常的建議是在漏奶時用手指壓住乳頭輕揉，使噴乳反射得到緩解。但是這個方法并非對所有的母親有效。如果上述效果不佳的話，可以用奶瓶接，在合適時候讓寶寶吃(注意盡量避免使用奶嘴，以防乳頭混淆);外出時需要喂奶的話，可以使用一次性乳墊。
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