時間:2018-05-03 18:15:47來源:本站整理作者:xmd點擊:
母乳對于寶寶來說是最好的營養(yǎng),不過馬上就要到夏天了,很多上班族媽媽應(yīng)該如何保存母乳呢?新手媽媽在保存母乳時有哪些注意事項。

要準(zhǔn)備一個消過毒的吸奶器、保鮮袋或密封良好的玻璃罐子。可以在上班前幾天開始用吸奶器吸出奶汁,裝在容器內(nèi),貼好時間標(biāo)簽,放置在冰箱冷凍室內(nèi)。
如果可以給寶寶短期內(nèi)就吃,可以將奶汁存放在冰箱冷藏室內(nèi)。儲存容器不宜過大,夠?qū)殞氁活D的量即可,最好不用金屬容器儲存奶汁。如果是剝離容易,不要蓋太嚴(yán),以防容器冷凍脹裂。
如果用奶瓶或者玻璃瓶的首先要保證的就是密閉,衛(wèi)生,所以在使用之前一定要用高溫消毒。可以放進(jìn)微波爐進(jìn)行一分鐘的微波殺菌,或者用沸水煮3到5分鐘。
夏天溫度固然很高,但這并不表明母乳就會分分鐘面臨變質(zhì)的危險。相反,新鮮的乳汁相較牛奶、羊奶、配方奶,在同等環(huán)境下,母乳變質(zhì)的可能性最低。
即便是冷凍后的母乳,它仍然保有寶貝所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì),并且其中含有的抗菌因子依然是配方奶或其他乳制品所不能匹敵的。
母乳并沒有我們想象的那么容易壞。因為母乳里本身含有很多抗菌物質(zhì),在20℃左右的室溫往往可以儲存8小時。但是,如果夏季天氣十分炎熱,擠出的母乳則需要冷藏或冷凍。

奶水不多,還越來越少了,寶寶不夠吃,怎么辦?解決:如果媽媽沒有存在乳房發(fā)育問題,那么只要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些下奶的食物,多喝一些湯水,空閑時多多按摩乳房,讓寶寶多吮吸乳房,就能夠刺激乳汁分泌。
乳房總是變硬腫脹,非常難受,應(yīng)該怎么辦?
解決:漲奶常見于產(chǎn)后1周,大多是因為乳汁沒有完全吸空,乳汁淤積在乳腺管內(nèi),引起乳房脹痛。如果發(fā)生漲奶,首先要檢查寶寶的吮吸方法是否正確,其次要讓寶寶持續(xù)吸奶,喂奶時用食指在乳房硬塊處按順時針方向揉。
老是漏奶怎么辦?
解決:通常的建議是在漏奶時用手指壓住乳頭輕揉,使噴乳反射得到緩解。但是這個方法并非對所有的母親有效。如果上述效果不佳的話,可以用奶瓶接,在合適時候讓寶寶吃(注意盡量避免使用奶嘴,以防乳頭混淆);外出時需要喂奶的話,可以使用一次性乳墊。

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