時間：2018-04-08 18:02:52來源：本站整理作者：xmd點擊：
對于喜歡練瑜伽的人來說當(dāng)然少不了裝備瑜伽墊了，那么一般瑜伽墊過多久洗一次比較好呢？瑜伽墊怎樣正確的清洗，瑜伽墊的清洗方法及步驟。
一周清洗一次。
為確保衛(wèi)生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽墊。保持一個清新的環(huán)境和很好的心情去做減肥瑜伽，就會有很大的收獲，這樣的情況就會讓你的減肥瘦身計劃很容易達到哦
用肥皂水擦洗： 這是小編用了N+1次的方法，真的是簡單有效。在第一次使用新的瑜伽墊之前，用濕毛巾蘸取適量肥皂水擦拭整張墊子，然后放在通風(fēng)處晾干即可。建議每周擦洗一次。
當(dāng)你長時間練習(xí)瑜伽而從不清洗瑜伽墊時，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽墊變得越來越難聞，手感也不太好。
這時，你需要的僅僅是水、醋以及一顆檸檬。將以上三者混合灌進小噴壺內(nèi)，噴灑在瑜伽墊上，之后用干毛巾擦干。你將收獲一條清新又干凈的瑜伽墊。小伙伴們快來試試吧！
清洗步驟
o 2盎司容量的玻璃噴霧瓶
o 大約1盎司干凈的水
o 大約1盎司金縷梅化妝水（不含酒精，1盎司大約等于28-30毫升，哪里買呢？馬云爸爸那里什么都有哦！）
o 茶樹油事項
o 你所喜愛的芳香精油配方——我常用的是葡萄柚和甜橙精油
經(jīng)常用濕巾擦拭
這里我們可以在每次練習(xí)完后都用濕巾擦拭，然后將其晾干。但不要用肥皂或者其他清潔用品擦拭，因為瑜伽墊會吸收它，并保持很長一段時間的濕滑。
關(guān)于晾曬的問題
我們定期用清潔用具洗滌的完后，應(yīng)該將瑜伽墊攤平或者掛在陽臺上曬至少24個小時，但切記暴曬，以免瑜伽墊過于干燥。
關(guān)于清潔劑
這里有個小技巧，個人覺得也非常實用，用1:5的醋水混合物作為瑜伽的清潔劑，可以有效地去除污漬。有一些伽人在清理瑜伽墊時候會加上極地茶樹精油，因為它能起到一定的抗菌的作用，不過我們建議實用太多，因為它會讓瑜伽墊里的橡膠膨脹。
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