時間：2022-08-09 14:07:50來源：本站整理作者：gj點擊：
立秋，“秋天的第一杯奶茶”又雙叒引起熱議，不過跟以往不同的是，今年流行用“桶”裝，但是奶茶喝多了真的對身體不好。那么哪些人群不建議喝奶茶？經常喝奶茶有什么壞處？下面八寶網小編帶來介紹。
此前，消協對奶茶進行了一次抽查，檢測結果顯示：27個奶茶店的51個奶茶品種中，都含有大量咖啡因!也就是說，如果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶，相當于喝了4杯咖啡，或者8罐紅牛。除了上述的咖啡因，奶茶中還有“甜蜜的陷阱”——糖分。在27杯標示正常甜度的奶茶樣品中，糖的平均含量為34g，最高的一杯含量為62g，等于14塊方糖…
中國農業大學食品科學與營養工程學院教授楊海霞介紹，反式脂肪酸進入體內不容易被消化吸收或降解，可能導致心臟病、高血壓、血脂升高、糖尿病，還會損傷記憶力。食品標簽上標注的零反式脂肪酸并不能說明它百分之百不含反式脂肪酸。由于奶茶類飲品多為現場制作而成，無法準確知道其中含有多少反式脂肪酸，所以應盡量少喝奶茶等含有反式脂肪酸的飲品。
孕婦、老人、小孩及有心血管疾病的人群等要少喝或不喝奶茶。
1、興奮神經：由于大部分奶茶中含有咖啡因、茶等，在長期大量飲用下可能會誘發神經興奮，造成失眠，影響睡眠質量。還可能會引起焦慮、耳鳴、心悸等神經癥狀;
2、肥胖：由于奶茶中一般都含有大量的糖和脂肪成分，因此在長期大量飲用下可導致人體能量攝入升高，造成人體肥胖;
3、增加疾病風險：由于大部分奶茶中都含有較多添加劑、糖分、脂肪等，在長期大量飲用下，對于年齡體弱者，或對于本身存在高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病人群而言，可能會增加患有心血管疾病、代謝性疾病等多種疾病的風險，對本身會有慢性病的患者也會加重病情，如升高血糖。而過量飲用后也有可能引起胃部不適，出現惡心、嘔吐、反酸等癥狀。對兒童也會影響生長發育。
此外，由于奶茶具有一定的利尿作用，若長期大量服用，導致糖分攝入過多，還可能引起鈣質的流失，建議盡量控制或避免飲用。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備2020019878號-4
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。