時間：2017-11-13 11:47:12來源：本站整理作者：ld點擊：
現在很多的女性在自己懷孕初期不知道怎么檢查，還是像平時一樣不太注意，其實這樣是非常危險的，稍出意外就會引起流產，對母體有著很大的傷害。該怎樣判斷自己是不是懷孕了呢。
看排卵期性生活史和停經史：夫妻雙方身體健康，沒有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平時月經周期正常，突然出現5天以上的停經，就有可能懷孕了。
無故出現惡心、嘔吐：排除了急性肝炎、胃腸炎、胰腺炎等疾病，在停經之后，出現惡心、嘔吐，早晨加重，伴有頭暈、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等癥狀，一般是早孕反應。
嗜睡、食欲減退：出現這種情況也可能是懷孕的早期癥狀，懷孕以后，人體自然就會分泌黃體酮激素，保護新生的生命。黃體酮是一種天然的孕激素，黃體分泌這種激素有抑制興奮的作用，所以很多時候早孕的媽媽就會感到容易疲倦，經常乏力貪睡，而且這個時候經常沒有胃口，會出現食欲減退的癥狀。
乳房脹痛：懷孕以后經常感覺到乳房腫脹，觸碰會有痛感，而且經常還會有瘙癢伴隨。這是因為懷孕以后，身體分泌大量的雌性激素、孕激素，這些激素分泌都在為懷孕做準備，并且會讓乳腺增生、充血，為儲存乳汁打下基礎。乳腺充血就會讓人感覺腫脹，不舒服，同時一般都還會伴有乳暈的加深和乳頭的突出。
小便變化：停經50—90天之內，發生小便次數增多，這是子宮增大而壓迫了膀胱引起的癥狀。這種情況與泌尿系感染不同，沒有尿痛、發熱等表現。
基礎體溫增加：正常情況下，育齡女性的基礎體溫是月經自來潮到中期（下次月經前2周）低體溫、之后高體溫（比前段體溫約升高0.4攝氏度左右）的典型雙向型體溫，如果后段時間的體溫一直處于高溫相，并超過21天月經仍不來潮，則可是早孕表現。這是衡量懷孕與否的重要標志。
醫院檢查：有些人只根據尿妊娠試驗陽性就肯定自己懷孕了，拒絕陰道檢查，這樣是很危險的。因為宮外孕雖尿妊娠試驗陽性，受孕卵卻不在子宮里，隨著胚胎發育若出現破裂出血，將會危及生命。
懷孕前3個月避免或減少性生活，因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
點滴出血是輕微的陰道出血，類似于月經初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色)。而陰道出血可以是比較多的出血，甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴重，或伴有劇烈疼痛，無法馬上去急診就醫。
妊娠期糖尿病注意水果的攝入很多孕婦在懷孕早期什么都不想吃，只是大量地攝入水果。這一點要特別注意，因為水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代謝異常，妊娠期糖尿病的發生。有研究表示，發生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料。愛吃水果可以，但是量一定要控制。
因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現象，應注意吃易消化、少油膩、富有營養的食物。這個時期，需要多休息，不要不吃東西，吃清淡的，多吃蔬菜水果，豆類及其制品，魚類，雞蛋，奶類等，多喝水，如果早孕反應劇烈，需要去醫院看醫生。
在日常飲食方面要注意總熱量不要攝入太多。問題較多的是孕婦營養過剩，再加上食物的不平衡，導致孕婦出現糖代謝異常。在醫院監測發現，妊娠期糖尿病近幾年逐漸上升。輕型糖耐量受損的壓力也在增高。這兩種已經占到了8％。其實這些可以預防，就是要進行合理的飲食。胎兒是需要一定營養、熱量，但是胎兒在早期需要的熱量很少。
懷孕初期皮膚會變得粗糙、敏感，這是皮脂腺分泌失調所致。所以，不必亂抹藥或者更換化妝品。如果情況不是特別糟糕，不必求醫，也不必著急，仍可用以往的化妝方法。值得注意的是，要經常洗臉，保持臉部清潔，充分休息，攝取適當的營養，到了第5個月，一切都會好轉。
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