時間：2019-11-26 17:47:23來源：本站整理作者：yj點擊：
每個寶寶都是從媽媽的母乳喂養長的的。寶寶不需要吃母乳媽媽的母乳也會減少。寶寶母乳變少是有原因的。那么為什么母乳會越喂越少 哺乳期奶水少怎么辦。八寶網帶來相關介紹。
該少的時候，自然少下去
自然離乳，就是奶越來越少的過程。人類幼崽就是一種“越長大，飲食中奶所占的比重越來越小”的生物。背奶媽媽可能6個月剛上班時一天能擠300ml，寶寶不到1歲時擠200ml，一歲以后只能勉強擠100ml，這也是正常地越來越少。產量嚴重超過寶寶需求的“奶神”，要常常擠出一點點，免得脹得太痛苦，但又不能擠多，得靠持續稍微脹奶來慢慢減少奶量。這也算一種正常地越喂越少。喂到寶寶兩三歲的媽媽斷奶時乳房通常一點脹痛都沒有，直接軟軟地結束泌乳。如果誰家寶寶都已經三四歲，媽媽還在奶潮洶涌當中，我們認為，這個媽媽得考慮去檢查一下激素水平是否異常了。第一次當媽的新手，在遇到這些正常的越喂越少時，可能都會心慌，生怕奶少下去，不夠自己喂到兩三歲，不夠喂到自然離乳的。
沒到該少的時候，提前少下去了
奶水很不配合地提前少下去，往往是因為媽媽遇到了哺乳困難，好在奶量是靈活的，能少下去，也能多起來。只要按照下面建議做就會有改善。
1. 產后沒能盡早開奶
分娩后半小時，只要媽媽身體允許一定要盡早開始喂奶!
因為寶寶及時吮吸乳頭，可刺激媽媽腦垂體釋放泌乳素，促進泌乳。
即使寶寶剛開始吸不到奶，或只能吸到一點點，這時的乳房刺激也非常重要!寶寶及時吸吮才能激活媽媽的泌乳反射。
一旦形成泌乳反射的良性循環，哺乳就成功一半了!
并且，盡早開奶對媽媽也有好處，寶寶及時吮吸乳頭，可加快惡露排出，促進子宮的恢復!
2. 乳房不脹就以為奶少
有些媽媽在產后頭兩天會明顯感覺到乳房脹脹的，但這種脹感其實并非因為奶太多，而是產后乳房充血導致的。
所以，乳房脹不脹跟泌乳沒多大必然聯系。
即使你感覺不到脹，也沒必要擔心，更沒必要認為自己奶少!
正確的做法應該是：放寬心，用手擠壓乳頭，若有奶水溢出，就說明泌乳正常，正常哺乳沒問題!
第一：寶寶對媽媽乳頭的充分的吮吸，生下寶寶后千萬不要過早給寶寶使用奶瓶，這樣就削弱了寶寶吮吸的能力。
第二：良好的心情，這個真的很重要，因為如果心情不暢，很容易造成郁結，心情抑郁會改變媽媽體內的激素水平，而激素水平的改變直接會導致奶水的分泌量以及奶水的質量，而且生氣的時候體內會產生一種“毒素”，這種毒素進入寶寶體內會影響寶寶的生長發育。
第三：充足的睡眠，雖然都知道寶寶剛出生那陣子媽媽都是很辛苦，睡眠不足，但是孩子不僅是媽媽的，是一家人的，所以必須一家人承擔起照顧孩子的責任，分擔媽媽的工作量，適當保證媽媽的睡眠時間和質量。
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