時間：2019-08-13 17:03:30來源：本站整理作者：xl點擊：
一些孕媽媽在懷孕以后，會發現突然變得愛放屁了，這和孕婦體內的激素變化和飲食等相關，孕期老是愛放屁要警惕便秘的發生，那么，懷孕后為什么經常放屁？經常放屁會影響胎兒發育嗎？下面八寶網小編就來說說。
1、飲食
女人懷孕后都會容易貪吃，感覺什么都想吃，畢竟這時候孕媽吃的需要供兩個人的營養，所以多吃點也是有好處的，但一定要記住均衡飲食，不可暴飲暴食，否則容易引起消化不良，導致腹脹的情況出現，出現多次“放屁”的情況。
2、黃體素
女人在成功懷孕之后，身體的激素分泌情況也會發生一些改變，隨著技術的增加，體內的黃體酮分泌也會出現增加的情況，這也就是我們日常生活中所說的孕酮，我們體內的孕酮足夠量才能夠更加有助于胎寶寶的生長發育，也能夠使媽媽們的身體變得更加健康，但是慢慢體內的黃體素出現增加的情況時，那么也會給我們的腸胃造成一定的刺激，從而出現消化不良或者是吸收不當的情況，這樣一來就更容易放屁。
3、激素變化以及腸胃受擠壓
女性受孕成功后，身體會分泌很多激素以維持胎兒快速發育，不過這些激素會導致腸道功能降低，比如腸道蠕動能力比以前更弱了。很多孕媽會感覺肚子總是脹氣，這是由于腸胃內的氣體沒辦法及時排出，進而導致放屁。除此之外，隨著子宮不斷增大，腸胃會受到子宮的擠壓，消化能力會減弱，若食物沒辦法第一時間消化，將會產生不少氣體，孕媽放屁的頻率也跟著增加。
4、身體疾病
如果孕媽媽在懷孕期間放屁次數非常多，但是長時間得不到緩解的話，一定要引起重視，及時的去醫院做檢查，可能是出現了腸炎或是胃炎，影響著人們的身體健康。
而且經常放屁，也有可能是身體當中一些其他器官出現了問題，而使得身體里的空氣增多，身體部位發出的一種求救信號。
懷孕后老是放屁孕媽除了尷尬之外，更擔心是否自己身體出現了異常，會不會影響胎兒發育。
事實上，孕媽容易脹氣或放屁多半是正常現象，更沒必要憋著，對胎兒影響小，不過要提防便秘。
準媽媽也不能對放屁現象完全置之不理，若脹氣特別嚴重的話，可能會誘發便秘，而便秘多多少少對胎兒有一定的危害，長期便秘會引起身體毒素累積，還可能危及胎兒健康，準媽媽上廁所用力過大還可能引起宮縮現象，也容易動胎氣。總之，便秘對胎兒和自己都有影響，準媽媽應該盡量避免。
1、注意飲食
懷孕的時候要多吃新鮮蔬菜水果，不但能開胃，而且還可以避免便秘的情況出現。平時，孕媽不要吃那么多碳酸飲料、薯條、高纖維食品高熱量的東西，吃多了會加重放屁。孕媽可以選擇一些較為消化的食物，如香蕉、蘋果、酸奶等。合理飲食，放屁就會有所緩解。
2、少吃多餐、細嚼慢咽
到了懷孕中期，孕婦的子宮逐漸變大，內分泌變化會加大對腸道的壓迫，出現腸道蠕動變慢以及消化不良情況，這些是導致經常放屁的元素。懷孕后媽媽的身體會比較特別，即使孕婦感覺到肚子脹了，為了肚子里的寶寶，多少也要吃點東西。但是要記得少食多餐，一天可以吃6-8次，每次不要吃得過飽，吃的時候要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，如果能做到每口咀嚼28次以上，那么消化不良情況就會會明顯減少。
3、每天要多喝水
眾所周知，懷孕之后會有早孕反應，孕早期容易形成腹脹的情況。隨著孕婦體內的孕激素含量增多，胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，消化能力更弱。而多喝水，可以減少腸胃氣脹。同時建議孕婦多喝溫開水，因為冷水容易引起腸絞痛。另外，當大腸積聚了太多糞便，如果一直積聚，腸胃氣脹會變得更嚴重，也很容易造成便秘。
因此多喝水也能減少便秘的情況。
4、適當的按摩、鍛煉
妊娠早期，受激素分泌的變化和孕酮的副作用的影響，孕婦的胃酸分泌會逐漸減少，從而出現胃腸脹氣的發生，所以建議孕婦多運動一下，飯后不要直接躺在床上休息。此外，記得早晚按摩腹部，以促進腸蠕動和緩解脹氣。
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