時間：2019-07-23 18:42:27來源：本站整理作者：wsl點擊：
懷孕39周肚子硬硬的是不是要生了，準媽媽感覺到肚子硬是什么情況，是要生孩子的意思嗎，八寶網小編就來說說吧。
孕39周胎兒已經足月，隨時有分娩的可能。但是再分娩前會出現產前征兆的，見紅、破水、陣痛。目前題主沒有這3種征兆的任何一種，只是肚子有點硬硬的，胎兒暫時不會出生，是不需要去醫院待產的。
01為什么肚子有點硬硬的?應該是假性宮縮惹的禍!
假性宮縮是一種偶發的子宮收縮，可能從孕早期就存在了，只是孕中期以后才會有感覺，而孕晚期是很常見的。假性宮縮的出現是偶然性的，時間沒有規律，程度有強有弱，持續時間比較短，一般不會出現腹痛，也不會讓子宮頸口張開幫助分娩。
在分娩前數周，產婦的子宮肌肉比較敏感，經常出現假性宮縮，等到臨產前，子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。
綜上，題主肚子有點硬硬的，應該是假性宮縮導致的，既然沒有腹痛，見紅，破水，那就不用太擔心。
02如何緩解假性宮縮帶來的不適?
雖然假性宮縮沒有疼痛感，但是時不時的硬硬的有點不舒服，怎么辦?別擔心，可以試試這三個辦法：
改變活動或者姿勢。一般長時間保持一個姿勢，或者太累了，很容易出現假性宮縮，想要緩解必須多休息，或者改變姿勢。比如坐的久了可以起來溜達溜達，走的時間長了可以坐下休息休息，總是左側臥難受可以換成右側臥，等等。
洗個澡，喝杯溫水。太緊張太疲憊也會出現假性宮縮，孕婦可以洗個溫水澡，喝杯溫水休息休息，自己放輕松了，假性宮縮自然會緩解。
讓自己放輕松。放輕松的方法有很多，比如洗個溫水澡，同時也可以緩慢深呼吸，雖然不能讓假性宮縮停止，但是能夠緩解自己的不適。
03三個臨產前兆要搞清楚
產前有3個征兆，見紅、破水、陣痛，孕婦要搞清楚，一般破水必須及時就醫，而陣痛與見紅可以稍微等等，看情況再去醫院。
1.見紅：一般在產前24-72小時左右出現，陰道會排出少量血性粘液。(也有朋友可能在產前1周出現少量見紅，每天都一點點，斷斷續續的)
見紅出現后不會立即分娩，隨著時間增加，慢慢出現陣痛，等陣痛遞增，去醫院待產，羊水會自動破裂或者人工破水;當出現見紅的時候，不用著急，可以先洗澡收拾東西，等待陣痛;如果血流量多或者鮮紅色的話，需要就醫查看。
2.陣痛：陣痛是產前子宮收縮所產生的疼痛，剛陣痛的時候不要著急，可以先洗個澡收拾東西，然后去醫院待產。等到10-15分鐘一痛的時候再去醫院也來得及;但是如果是二胎的話，產程比較短，就別太墨跡了，收拾好趕緊去吧。
3.破水：破水后分娩后很快會分娩，但是具體還得看情況，破水時產婦下體流出溫熱的液體，沒有異味，比較清澈，但是不可控。一旦破水如果量多的話，建議平躺下來，處理好下體液體，去醫院待產;如果只有少量的話，不必須躺平，乘車去醫院待產，注意不要劇烈運動。
最后，孕婦一定要搞清楚產前征兆，注意自身情況!如果肚子發硬的情況，持續時間特別長，改變姿勢，稍作休息也得不到緩解的話，可以去醫院檢查看看。
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