時間：2019-06-18 15:04:11來源：本站整理作者：yj點擊：
大多數準媽媽在懷孕后都不可避免的會出現放屁的情況。孕婦懷孕期間放屁是很正常的事情。孕婦懷孕后排泄功能下降很容易出現脹氣。那么孕婦頻繁放屁該怎么緩解呢?下面八寶網小編就來和大家說一說。
1.孕激素升高
懷孕之后每個階段的孕激素都會有所升高，身體在分泌孕激素的時候就影響到了腸胃的蠕動，造成準媽媽消化不良，間接的屁就特多。如果準媽媽是上班族還是經常坐辦公室那種，那么就容易放臭屁，主要是久坐后會消化不良得不到緩解，然后毒素積壓太多時間，放出來的屁自然就帶臭味了。
2.飲食
懷孕后嘴巴就變得特別饞，平時的飲食也比較多樣化，特別是有的準媽媽喜歡吃土豆、洋蔥、紅薯等，這些食物就是容易脹氣的，吃下去屁肯定就多起來了。
3.胎兒增大
隨著孕周增加胎兒增大，直接壓迫到了準媽媽的胃，從而使準媽媽腹腔的壓力變大，使食物經過腸胃道的時間變長，在這過程就會產生很多氣體，屁自然就多起來了。
懷孕初期：激素分泌改變所致。懷孕中后期：子宮擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動。最嚴重的時候是懷孕后的前3個月，有人并發一些惡心、嘔吐癥狀 ，持續到懷孕四五個月左右，到34周后 癥狀逐漸減輕。
孕婦脹氣對胎兒并無大礙，不過，要注意的是因為媽媽在胃不舒服的時候，食欲會變差，從而無法攝取足夠的營養，例如，孕期前3個月，胎兒需要蛋白質，而在懷孕中后期，淀粉類則是胎兒最需要的營養;此時，媽媽因為胃脹氣的不適，吸收能力比較差，也會變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營養。
懷孕后孕婦體內的雌、孕激素含量增加，增加的激素導致胃酸分泌減少，腸胃蠕動減弱。另外，隨著子宮逐漸增大，會壓迫胃腸，妨礙孕婦的消化功能，使得脾胃負擔加重，消化功能減弱引起的。建議，首先，多吃纖維素，比如新鮮的水果和蔬菜，一些豆類容易脹氣，不消化的食物要少吃。其次，多喝白開水，腸內可能會有糞便堆積，足夠的水分能夠促進排便，減少放屁的現象。另外，還可以少食多餐，飯后散步，幫助胃腸蠕動，從而緩解癥狀。
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