時(shí)間：2019-04-19 17:03:33來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
備孕之前多補(bǔ)充葉酸對(duì)寶寶的發(fā)育很好能補(bǔ)充孕期的一些物質(zhì)備孕期間補(bǔ)充葉酸能預(yù)防孕婦貧血等好處，那么是懷孕之后才補(bǔ)充葉酸有會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎，對(duì)胎兒還有用嗎。備孕期間正確補(bǔ)充葉酸很重要，給怎么補(bǔ)充葉酸，下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
1、預(yù)防孕婦貧血： 孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會(huì)使孕婦貧血。
2、預(yù)防寶寶先天性畸形： 降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷： 神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。
4、促進(jìn)胎盤發(fā)育： 影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對(duì)快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
5、預(yù)防孕婦患先兆子癇： 服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。
首先我們要知道DHA的生物分子式為二十二碳六烯酸。其最通俗的稱呼是腦黃金，屬于不飽和脂肪酸。而葉酸是一種B族維生素，孕婦補(bǔ)充葉酸也是有多種好處，如預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重，巨幼紅細(xì)胞性貧血等。DHA作為神經(jīng)系統(tǒng)中細(xì)胞維持生命的必需物，它能夠助力大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育，對(duì)寶寶的大腦和視網(wǎng)膜的健康發(fā)育有著促進(jìn)作用。
其次懷孕滿5個(gè)月以后吃DHA效果更好，胎兒4-5個(gè)月是胎兒腦部發(fā)育的黃金時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)候開始吃DHA效果更好，能提供胎兒大腦里面的磷脂的構(gòu)成成分，還能促進(jìn)胎兒的聽覺、視覺、觸覺發(fā)育。理想的情況下，應(yīng)該在孕前3個(gè)月就開始每天補(bǔ)充400毫克的葉酸，直到孕期結(jié)束。當(dāng)然了，知道自己懷孕后立刻開始補(bǔ)充，也是可以的。懷孕4個(gè)月以后到哺乳期結(jié)束可以吃復(fù)合維生素片，它是預(yù)防孕媽媽孕期飲食不平衡引起的維生素缺乏，即補(bǔ)充人體所需的維生素。那這兩種需要一起服用嗎?能一起吃嗎?DHA和葉酸就不是一種東西，所以補(bǔ)充DHA的同時(shí)是需要補(bǔ)充葉酸的。這兩種東西是彼此不影響的，所以能一起吃。
孕中、晚期母體血容量增加，子宮、胎盤、乳房發(fā)育及胎兒生長發(fā)育，同樣使葉酸的需要量增加。加上這時(shí)孕婦從尿中排出的葉酸量也增加，更增加了孕婦葉酸缺乏的危險(xiǎn)性。如葉酸供給不足，孕婦發(fā)生胎盤早剝、先兆子癇、孕晚期陰道出血的情況就會(huì)增加;胎兒則容易出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、低出生體重。且葉酸水平低下的母親生下的嬰兒體內(nèi)葉酸貯備少，出生后由于身體迅速生長很快被耗盡，造成嬰兒體內(nèi)葉酸缺乏。這樣?jì)雰荷蟮纳L發(fā)育、包括智力發(fā)育都會(huì)受到影響。
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