時(shí)間：2019-04-11 11:22:43來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
很多孕婦媽媽們?cè)?a href=http://m.zzglyzc.com/huaiyun/ target=_blank class=infotextkey>懷孕期間容易出現(xiàn)鼻塞的情況，這可能就是妊娠期鼻炎，下面八寶網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：妊娠鼻炎一般持續(xù)多久 妊娠鼻炎怎么時(shí)候好。
妊娠期鼻炎是特發(fā)性的，在懷孕前挺正常的，在懷孕以后出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽、鼻子癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀，有些人還會(huì)因?yàn)楸侨鴮?dǎo)致頭痛，這些癥狀和環(huán)境中的刺激物沒(méi)有直接的關(guān)系。一般在中孕期開(kāi)始出現(xiàn)，在晚孕期癥狀可能會(huì)加重，可以持續(xù)幾周，也可以持續(xù)很久，通常在分娩后兩周消失。
妊娠期鼻炎不是個(gè)大問(wèn)題，但是會(huì)讓你不舒服，而且治療效果并不是令人滿意，可以采取一些一般措施來(lái)幫助緩解癥狀。
首選非藥物的方法，例如多喝水，用加濕器增加房間的濕度，減少或避免環(huán)境中的刺激物，例如香煙的味道等。
可以泡熱水澡，加強(qiáng)全身的血液循環(huán)，改善鼻塞等癥狀。調(diào)整好睡覺(jué)的姿勢(shì)，適度的運(yùn)動(dòng)也可以幫助減少鼻塞的癥狀。
以上措施無(wú)效的時(shí)候可以使用藥物來(lái)緩解癥狀的。
記住要多喝水，晚上休息時(shí)，要把頭墊得高一些。此外，以下措施也會(huì)對(duì)孕婦鼻塞有所幫助：
? 蒸汽可以暫時(shí)緩解孕婦鼻塞狀況，而且通常會(huì)讓你感覺(jué)很舒服。洗個(gè)溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會(huì)兒?；蛘撸憧梢杂脽崴衙斫瘢缓蟀涯槍?duì)著毛巾呼吸。
? 用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，把它們放在你的頭部附近。一定要按照加濕器的清潔說(shuō)明進(jìn)行清潔。要每天換水，因?yàn)槿绻患皶r(shí)換水的話，它可能會(huì)成為細(xì)菌的滋生地。同時(shí)，你也需要經(jīng)常更換過(guò)濾器。
? 避免任何潛在的刺激物，如煙、酒(這些其實(shí)都是你早該戒掉的東西!)以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴(yán)重的時(shí)候，避免到戶外運(yùn)動(dòng)。
? 另外，如冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力預(yù)防妊娠期鼻炎導(dǎo)致的鼻塞。
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