時間：2019-04-10 17:04:43來源：本站整理作者：xl點擊：
懷孕期間，孕婦出現肚子脹的問題，是可以通過按摩的方式緩解的，不過要注意手法，除此之外，孕婦按摩肚子還有其他的好處，那么，孕婦按摩肚子有哪些好處呢？接下來八寶網小編就來說說。
說起孕婦肚子脹時按摩肚子，聽起來好像很簡單，但實際手法不易。若是按摩手打不當，容易造成胎兒臍帶繞頸，或者因為按摩到了子宮，引起宮縮。具體該如何按摩肚子，方法如下文詳述：
在整個懷孕過程中，橫向的按摩需遵照“從左到右”，至于豎向的按摩，8個月前需“由上至下”，8個月后則要換過來“由下至上”。但是要切記，不管是哪個方向的按摩，切記不要來回按摩，來回按摩會掌握不好力度，或者改變胎兒位置，易出現意外情況!
再有，孕媽按摩肚子的頻率不要太高，尤其時孕晚期，按摩得太頻繁容易引發早產。而且，每次按摩肚子的時間都不宜過長，5-10分鐘即可，以免寶寶在宮內一直處于興奮狀態，這不利于胎兒發育。
其實，孕媽在肚子脹時用正確的方法來按摩肚子，不僅可以幫助排氣緩解肚子脹，還能夠起到以下作用：
1、預防或者緩解便秘
肚子脹氣時，往往孕婦還會伴有便秘的癥狀，適當的按摩肚子，不僅可以緩解肚子脹氣，還能有效促進了大小腸的蠕動功能，到預防或者緩解便秘的作用。
2、能夠舒緩身心
眾所周知，人在按摩時需要放松身體，此時原本緊繃的大腦也會得到一定的放松，雖然孕媽只是按摩肚子，但這也是按摩的一種，孕媽也需要放松下來才能更好的按摩。
因此說，孕婦正確按摩肚子時也能起到舒緩身心的作用，有益于胎兒健康發育。
3、輔助治療妊高癥
如果是患有妊娠高血壓的孕婦，經常按摩肚子，還能起到一定的輔助治療作用。
1、當胎兒六七個月時就會用動作表示自己的心情，如不高興就會用腳踢媽媽的肚子，撒嬌就會將身體來回扭動，孕婦要根據胎兒的具體表現進行按摩。
2、在孕晚期的時候，準媽媽們就不要太頻繁的按摩肚子了，以免引起早產。
3、整個按摩過程，準媽媽們應該是保持平和的心態，可以溫柔的與寶寶對話，千萬不要用力過猛。
4、不要劇烈按壓或摩擦，不要針對某一處局部按壓，不要過度刺激。不要長時間或大力度按摩，如果在按摩過程中感覺不適應該立刻停止，在必要時應及時就醫。
綜合上述，懷孕期間的孕婦是可以按摩肚子的，但是要注意的是按摩的時間和手法，要根據寶寶的具體情況來按摩，千萬不要傷害寶寶哦。
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