時間:2019-04-09 19:53:44來源:本站整理作者:xl點擊:
懷孕以后,有些孕婦會出現(xiàn)頻繁放屁的現(xiàn)象,實在是尷尬極了,懷孕后老放屁對胎兒發(fā)育不會有太大的影響,但是還是要注意情況和定時產(chǎn)檢的,那么,懷孕期間頻繁放屁是怎么回事呢?接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。

孕婦懷孕后身體會分泌各種孕激素。而其中的絨毛膜促性腺激素和黃體素,會影響胃酸的分泌。胃酸分泌減少,對食物的消化便會變慢。而且會影響孕婦的胃口,使孕婦孕吐進食少。因為胃酸的減少、腸胃蠕動會變慢,從而使孕婦容易放屁。
并且由于孕婦懷孕的月份再不斷增加,胎兒也在不斷長大,膨大的子宮會壓迫胃腸道,使腸蠕動變慢,從而容易產(chǎn)生脹氣,脹氣多需要排氣,也就是放屁。
再加上孕婦孕期容易餓,吃的便很多。這就導(dǎo)致孕婦有很多宿便在腸道,會產(chǎn)生氣體。孕期吃的多孕婦更容易放屁。如果孕婦吃的食物比較油膩,那么放的屁還會帶有臭味。
懷孕期間不僅會頻繁放屁,還會頻繁拉大便,這是由于增大的子宮會壓迫到直腸,導(dǎo)致直腸所占面積變少,容積變小,自然容不下大便。

懷孕后老是放屁,多數(shù)孕媽都體會過這種“羞愧事”,這讓孕媽感覺很不好意思,尤其在外人面前。不僅如此,孕媽還擔(dān)心是否自己身體出現(xiàn)了異常,以及胎兒發(fā)育是否會受影響。事實上,孕媽容易脹氣或放屁多半是正常現(xiàn)象,更沒必要憋著,對胎兒影響小,不過要提防便秘。
準(zhǔn)媽媽也不能對“放屁”現(xiàn)象完全置之不理,若脹氣特別嚴(yán)重的話,可能會誘發(fā)便秘,而便秘多多少少對胎兒有一定的危害,長期便秘會引起身體毒素累積,還可能危及胎兒健康,準(zhǔn)媽媽上廁所用力過大還可能引起宮縮現(xiàn)象,也容易動胎氣,總之,便秘對胎兒和自己都有影響,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量避免。
少食多餐:作為孕激素會影響胃酸分泌,再加上腸胃蠕動的變慢,孕婦可以每頓減少進食的量,增加每天進食的次數(shù)。通過少食多餐來應(yīng)對胃酸分泌少的情況。這樣放屁也會有所減輕。
適當(dāng)活動:孕婦在懷孕期間可能會因為孕激素的影響而容易疲勞,所以不想活動。但是孕婦活動可以促進腸胃蠕動,使消化增快,這樣也可以在消化的過程中少產(chǎn)生氣體,也就少點屁。
飲食均衡:有的孕婦偏愛吃油膩的食物,而油膩的食物卻又不好消化。吃多了對腸胃來說是一種負擔(dān),在消化過程中產(chǎn)生的氣體帶有臭味。所以孕婦在飲食上要均衡,促進要有營養(yǎng)還要多吃蔬菜水果來促進胃腸道消化。

多喝水:因為懷孕的原因,很多孕婦都會有便秘的癥狀。宿便停留在腸道里也會產(chǎn)生脹氣,使孕婦頻繁放屁。而多喝水不僅可以潤滑腸道,還可以補充水分。預(yù)防便秘的發(fā)生,從而減少脹氣的產(chǎn)生,放屁的頻率也會減少。
進食多咀嚼:吃飯的時候講究細嚼慢咽,特別是孕婦這類消化能力受影響的人群。因為如果食物沒有充分的咀嚼,那么消化的時候也會吃力些,比起充分咀嚼的食物要難以消化,那么在消化過程中也會產(chǎn)生更多的脹氣。所以孕婦吃飯時不要慌,細嚼慢咽最佳。
按時體檢,發(fā)現(xiàn)問題,能夠及時得到解決。
雖然,孕期頻繁發(fā)屁,有點小尷尬,特別是在人多的時候,覺得很不好意思,但作為一位孕媽媽來說,多大的事,都比不上孩子健康來得重要,所以我覺得孕媽媽們都是偉大的,有時候為了孩子,可以犧牲一切。
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