時(shí)間：2019-04-09 19:53:44來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
懷孕以后，有些孕婦會(huì)出現(xiàn)頻繁放屁的現(xiàn)象，實(shí)在是尷尬極了，懷孕后老放屁對(duì)胎兒發(fā)育不會(huì)有太大的影響，但是還是要注意情況和定時(shí)產(chǎn)檢的，那么，懷孕期間頻繁放屁是怎么回事呢？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
孕婦懷孕后身體會(huì)分泌各種孕激素。而其中的絨毛膜促性腺激素和黃體素，會(huì)影響胃酸的分泌。胃酸分泌減少，對(duì)食物的消化便會(huì)變慢。而且會(huì)影響孕婦的胃口，使孕婦孕吐進(jìn)食少。因?yàn)槲杆岬臏p少、腸胃蠕動(dòng)會(huì)變慢，從而使孕婦容易放屁。
并且由于孕婦懷孕的月份再不斷增加，胎兒也在不斷長(zhǎng)大，膨大的子宮會(huì)壓迫胃腸道，使腸蠕動(dòng)變慢，從而容易產(chǎn)生脹氣，脹氣多需要排氣，也就是放屁。
再加上孕婦孕期容易餓，吃的便很多。這就導(dǎo)致孕婦有很多宿便在腸道，會(huì)產(chǎn)生氣體。孕期吃的多孕婦更容易放屁。如果孕婦吃的食物比較油膩，那么放的屁還會(huì)帶有臭味。
懷孕期間不僅會(huì)頻繁放屁，還會(huì)頻繁拉大便，這是由于增大的子宮會(huì)壓迫到直腸，導(dǎo)致直腸所占面積變少，容積變小，自然容不下大便。
懷孕后老是放屁，多數(shù)孕媽都體會(huì)過(guò)這種“羞愧事”，這讓孕媽感覺(jué)很不好意思，尤其在外人面前。不僅如此，孕媽還擔(dān)心是否自己身體出現(xiàn)了異常，以及胎兒發(fā)育是否會(huì)受影響。事實(shí)上，孕媽容易脹氣或放屁多半是正常現(xiàn)象，更沒(méi)必要憋著，對(duì)胎兒影響小，不過(guò)要提防便秘。
準(zhǔn)媽媽也不能對(duì)“放屁”現(xiàn)象完全置之不理，若脹氣特別嚴(yán)重的話(huà)，可能會(huì)誘發(fā)便秘，而便秘多多少少對(duì)胎兒有一定的危害，長(zhǎng)期便秘會(huì)引起身體毒素累積，還可能危及胎兒健康，準(zhǔn)媽媽上廁所用力過(guò)大還可能引起宮縮現(xiàn)象，也容易動(dòng)胎氣，總之，便秘對(duì)胎兒和自己都有影響，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該盡量避免。
少食多餐：作為孕激素會(huì)影響胃酸分泌，再加上腸胃蠕動(dòng)的變慢，孕婦可以每頓減少進(jìn)食的量，增加每天進(jìn)食的次數(shù)。通過(guò)少食多餐來(lái)應(yīng)對(duì)胃酸分泌少的情況。這樣放屁也會(huì)有所減輕。
適當(dāng)活動(dòng)：孕婦在懷孕期間可能會(huì)因?yàn)樵屑に氐挠绊懚菀灼冢圆幌牖顒?dòng)。但是孕婦活動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使消化增快，這樣也可以在消化的過(guò)程中少產(chǎn)生氣體，也就少點(diǎn)屁。
飲食均衡：有的孕婦偏愛(ài)吃油膩的食物，而油膩的食物卻又不好消化。吃多了對(duì)腸胃來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，在消化過(guò)程中產(chǎn)生的氣體帶有臭味。所以孕婦在飲食上要均衡，促進(jìn)要有營(yíng)養(yǎng)還要多吃蔬菜水果來(lái)促進(jìn)胃腸道消化。
多喝水：因?yàn)閼言械脑颍芏嘣袐D都會(huì)有便秘的癥狀。宿便停留在腸道里也會(huì)產(chǎn)生脹氣，使孕婦頻繁放屁。而多喝水不僅可以潤(rùn)滑腸道，還可以補(bǔ)充水分。預(yù)防便秘的發(fā)生，從而減少脹氣的產(chǎn)生，放屁的頻率也會(huì)減少。
進(jìn)食多咀嚼：吃飯的時(shí)候講究細(xì)嚼慢咽，特別是孕婦這類(lèi)消化能力受影響的人群。因?yàn)槿绻澄餂](méi)有充分的咀嚼，那么消化的時(shí)候也會(huì)吃力些，比起充分咀嚼的食物要難以消化，那么在消化過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生更多的脹氣。所以孕婦吃飯時(shí)不要慌，細(xì)嚼慢咽最佳。
按時(shí)體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，能夠及時(shí)得到解決。
雖然，孕期頻繁發(fā)屁，有點(diǎn)小尷尬，特別是在人多的時(shí)候，覺(jué)得很不好意思，但作為一位孕媽媽來(lái)說(shuō)，多大的事，都比不上孩子健康來(lái)得重要，所以我覺(jué)得孕媽媽們都是偉大的，有時(shí)候?yàn)榱撕⒆樱梢誀奚磺小?/p>
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