時間：2019-03-28 11:17:58來源：本站整理作者：yj點擊：
十月懷胎，一著分娩。分娩時一般女性的引到口要達到十指孩子才能順利出生。因此加快生產(chǎn)的速度是很有必要的。那么如何加快宮口開指的速度呢。下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
第1招、多走動、爬樓梯
產(chǎn)婦在分娩前可以都在產(chǎn)房的走廊里面走動一下，或者是爬一下樓梯，這樣也可以幫助加速子宮頸口打開，加快產(chǎn)程進行分娩。
第2招、青蛙蹲
準(zhǔn)媽媽在臨近分娩前也可以多嘗試一下青蛙蹲的姿勢，這個姿勢可以讓骨盆更加的放松，創(chuàng)造一個更有利于小寶貝下降的角度，這樣也有利于產(chǎn)程加快。
第3招、坐生產(chǎn)球
在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下，產(chǎn)婦也可以坐在生產(chǎn)球上面進行一定的搖動，一定要記得將雙腿打開，這樣既能夠幫助緩解宮縮帶來的疼痛感也可以幫助加快宮口打開的速度，促進分娩。
第4招、喝濃的蜂蜜水
差不多開到1-2指的時候，可以喝一杯比較濃的蜂蜜水，按照1:1的比例，這樣也可以幫助快速將宮口的擴張速度打開，加快分娩，這也能夠讓產(chǎn)婦少受罪。
分娩方式一：水中分娩
不少產(chǎn)婦喜歡并選擇“水中分娩”，因為泡在溫水里人的身心一般會比較鎮(zhèn)靜放松，由于陣痛，體內(nèi)產(chǎn)生的引起血壓升高、產(chǎn)程延長的應(yīng)激激素分泌就會減少。水的浮力讓人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宮收縮，這些都可加速產(chǎn)程，縮短生寶寶的時間。優(yōu)點：在充滿溫水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。該種分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰也很少有破損;而且由于產(chǎn)婦在水中的體位能自主調(diào)節(jié)，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現(xiàn)異常變化。由于分娩時間相對較短，產(chǎn)婦體力消耗甚小，產(chǎn)后恢復(fù)也明顯優(yōu)于其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。
缺點：水中分娩可能出現(xiàn)新生兒因嗆水而死亡等可怕后果，同時在消毒及如何防止感染等方面還有難點，因此美國婦產(chǎn)科學(xué)院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。
建議采取水中分娩方式的母親在選擇醫(yī)院時要慎重。另外要注意查看自己是不是適宜水中分娩，以下是不適宜水中分娩的人群。
1、在產(chǎn)檢中如發(fā)現(xiàn)胎兒不太健康，或胎位不正、多胞胎等，不宜采用。
2、身患疾病的產(chǎn)婦。有關(guān)專家認為，身患疾病的產(chǎn)婦，以采取更穩(wěn)妥的生產(chǎn)方式為好。因為疾病往往會引發(fā)綜合癥，造成不必要的損害。
3、胎兒巨大或產(chǎn)婦過于肥胖等影響順產(chǎn)的各種因素兒的孕婦。水中分娩的嬰兒，重量應(yīng)該控制在3公斤左右。
4、具有流產(chǎn)史的產(chǎn)婦。
分娩方式二：導(dǎo)樂分娩
導(dǎo)樂分娩是目前最受推崇的一種自然分娩方式，最早出現(xiàn)在美國，所謂導(dǎo)樂分娩就是在分娩過程中雇請一名有過生產(chǎn)經(jīng)歷、有豐富產(chǎn)科知識的專業(yè)人員陪伴分娩全程，并及時提供心理、生理上的專業(yè)知識，暗示或鼓勵其增強信心，使產(chǎn)婦消除緊張感，從而減輕產(chǎn)痛。在產(chǎn)婦疼痛時，她還會給予適當(dāng)?shù)陌茨驂浩龋瑴p輕因陣痛引起的不適。
優(yōu)點：完全無副作用，是最自然的無痛分娩法。
缺點：鎮(zhèn)痛效果相對較差，對產(chǎn)婦心理素質(zhì)也有一定的要求。
分娩方式三：笑氣分娩
笑氣分娩最先應(yīng)用于英國女皇，就是一氧化二氮，是一種吸入性麻醉劑，無色、有甜味，是毒性最小的吸入性麻醉藥，對呼吸道無刺激，對身體也沒有損害。一般吸入30——45秒鐘就可以發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。
優(yōu)點：鎮(zhèn)痛效果好，縮短產(chǎn)程，顯效快，作用消失也快，對產(chǎn)婦和寶寶都沒有副作用;有甜味、不刺激呼吸道。容易接受;使用方便，一學(xué)就會。
缺點：鎮(zhèn)痛效果不是很好，還需要忍受一些產(chǎn)痛，更適合有生育經(jīng)驗的媽媽。
采用笑氣分娩時要注意：
1、一定要從你感覺到宮縮開始的那一刻(或者那一秒鐘)開始吸笑氣，因為至少要過20秒鐘笑氣才能在你的血液中達到足夠減輕一些疼痛的濃度。如果要達到最佳無痛分娩效果，則至少要花45——50秒鐘。如果你等到宮縮疼痛后才開始呼吸笑氣，就要等宮縮間歇時才能產(chǎn)生效果了。
2、使用“笑氣”分娩容易讓產(chǎn)婦口干，所以產(chǎn)婦要在宮縮間歇期多吸些水，讓嘴巴保持濕潤。
3、到產(chǎn)程的第二階段(把寶寶向下推時)，產(chǎn)婦們通常覺得不用笑氣會更容易集中精力。但也有些產(chǎn)婦喜歡每次宮縮開始的時候都吸點兒笑氣后，然后再使勁向下推!
4、如果笑氣不足以幫助你應(yīng)對宮縮，也別難過，試試別的。要知道，使用笑氣并不妨礙你使用其他無痛分娩方式。
分娩方式四：坐式分娩
坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產(chǎn)方法，早在18世紀(jì)以前，女性就采用過坐式分娩。
優(yōu)點：可以縮短孕婦生產(chǎn)過程;增大孕婦骨盆的出口間徑;可以減少孕婦骨盆的傾斜度，有利于順利分娩;能改善胎盤血流供給，減少宮內(nèi)窘迫率和新生兒窒息率;使孕婦在分娩可以環(huán)視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒，另外，改變生產(chǎn)姿勢同樣也能緩解孕婦的緊張情緒，從而減輕產(chǎn)痛。
缺點：1.產(chǎn)婦久坐后，會陰部容易發(fā)生水腫。
2.有急產(chǎn)傾向及進程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩。
分娩方式五：硬膜外麻醉
這種麻醉方式鎮(zhèn)痛效果較為理想。通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經(jīng)，減少疼痛，由于麻醉劑用量很小，產(chǎn)婦仍然能感覺到宮縮的存在。安全性很高。一般麻醉10分鐘左右，疼痛就開始降低，是目前大多數(shù)醫(yī)院普遍采用的鎮(zhèn)痛方法。
優(yōu)點：大大緩解分娩時的疼痛，準(zhǔn)媽媽還可以下地自由行走。
缺點：會降低壁肌肉的收縮功能，一部分準(zhǔn)媽媽還會出現(xiàn)第二產(chǎn)程延長現(xiàn)象，因此在宮口將近全開的時候需要減少藥量。有極少產(chǎn)婦會出現(xiàn)局部麻醉或脊髓麻醉的并發(fā)癥。
分娩方式有非常多種，但是并不是所有的分娩方式都是和你。所以在分娩之前媽媽一定要更具自身的身體狀況和醫(yī)生的建議選擇一款最適合自己的分娩方式，這樣才能做到縮短產(chǎn)程減少分娩疼痛。
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