時間：2019-03-18 10:42:29來源：本站整理作者：yj點擊：
一直以來關(guān)于寶寶的性別都是父母比較關(guān)注的問題。所以對寶寶是男孩還是女孩都會有很多說法有人認(rèn)為懷孕脫發(fā)就就是男孩這種說法對嗎。其實懷孕脫發(fā)是和身體的激素有關(guān)的 ，那么孕婦脫發(fā)該怎么辦呢。下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
有些孕婦脫發(fā)，不是因為生男孩，而是由于身體內(nèi)激素變化造成的。
我們在產(chǎn)房里，接觸了大量的孕婦，有些孕婦掉頭發(fā)，有些人，頭發(fā)反而比孕前更好了，這些都是懷孕的反應(yīng)，和生男孩生女孩沒有關(guān)系的。
還有些孕婦，懷孕的時候，頭發(fā)光彩照人。到了產(chǎn)后，頭發(fā)卻變了樣子。早上起來，梳頭發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)大把大把的掉。
這種產(chǎn)后脫發(fā)，屬于 “分娩性脫發(fā)”。超過三分之一的產(chǎn)婦都會出現(xiàn)這種脫發(fā)。生完孩子后，產(chǎn)婦身體內(nèi)激素水平發(fā)生變化造成的，一般在產(chǎn)后6-9個月左右就自行停止，頭發(fā)還是會恢復(fù)的，產(chǎn)媽不要過分緊張。
還有些老人認(rèn)為母乳喂養(yǎng)容易造成產(chǎn)婦脫發(fā)，這也不靠譜，母乳喂養(yǎng)并不能影響產(chǎn)后脫發(fā)的發(fā)生率。
老輩人還有一個老例兒，坐月子不洗頭，這會加重脫發(fā)的嚴(yán)重程度，產(chǎn)后，產(chǎn)婦的頭發(fā)和頭皮的含油量會增多，含油量過高會加重脫發(fā)現(xiàn)象，定期洗頭對頭發(fā)有保養(yǎng)作用
放松精神，充足睡眠
要知道準(zhǔn)媽媽如果精神狀態(tài)不穩(wěn)定，發(fā)質(zhì)也會隨之改變。所以在孕期一定要避免精神緊張，保持心情舒暢，因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認(rèn)識到脫發(fā)是一個暫時的過程，生產(chǎn)后很快就會長出如以往的秀發(fā)。同時還要保持良好、充足的睡眠，可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，盡量做到每天睡眠不少于8個小時，養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣。
選用溫和的洗發(fā)液并正確洗發(fā)
為了避免脫發(fā)，準(zhǔn)媽媽要選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品。正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。同時要避免使用吹風(fēng)干，最好自然晾干，以減小損害。
加強(qiáng)頭發(fā)的外在護(hù)養(yǎng)
如果掉發(fā)嚴(yán)重，準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)充充足的營養(yǎng) ，還可以試試給頭發(fā)做護(hù)養(yǎng)，使用 Sensé修護(hù)營養(yǎng)洗發(fā)露 和 輕盈滋潤護(hù)發(fā)素。
多吃黑芝麻等護(hù)發(fā)食物
孕媽可以多吃一些有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)功效的食物，尤其是說黑芝麻，因為黑芝麻中富含維生素，蛋白質(zhì)，鈣，葉酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，另外，她的油脂含量比較高，能有效滋養(yǎng)頭皮和發(fā)絲，有效改善頭發(fā)干枯毛躁易折斷等不良問題。
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