時(shí)間：2019-02-21 17:17:41來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
懷孕期間，孕婦要盡量減少使用一些具有危害性輻射的物品，避免對(duì)胎兒造成傷害，同時(shí)在飲食上可以多食用一些防輻射的食物，那么，懷孕期間對(duì)孕婦輻射大的有哪些東西呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
1、電磁爐---電磁輻射比冰箱高出上千倍
專家表示，電器用品中，電磁爐的電磁波偏高，相比之下，甚至比冰箱高上千倍、上萬倍。孕婦在使用電磁爐做飯時(shí)，腹中的胎兒正好處在電磁爐放置的高度，對(duì)胎兒的影響可想而知。所以，孕婦如果無法避免使用電磁爐就應(yīng)該加快做飯速度，把菜放鍋中后，不要一直站在電磁爐邊，與它保持一定距離。
再則，使用后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉，才把鍋拿開，否則空空的爐面會(huì)放出強(qiáng)烈的電磁波。
2、微波爐---微波泄漏才可怕。
在微波爐中，食物的分子被高頻的電磁波振動(dòng)，產(chǎn)生熱量，從而可以煮熟食物。微波爐會(huì)釋放電磁波，不少人都懷疑它是否對(duì)身體有害。其實(shí)微波爐本身是密封設(shè)計(jì)的，不存在泄露問題。但是如果是質(zhì)量問題或是使用時(shí)間過長(zhǎng)的微波爐，就有微波泄漏的可能。如果微波爐密封不好，微波在烹飪食物同時(shí)也同樣振動(dòng)旁邊使用者身上的分子，對(duì)人體造成影響。所以，定期清理微波爐也很重要。如果有泄露，要及時(shí)更換。孕婦使用時(shí)也應(yīng)該盡量離微波爐遠(yuǎn)一點(diǎn)。
3、電腦---屏幕后面電磁波危害最大。
孕婦在孕期能否使用電腦也是不少人關(guān)注的問題。其實(shí)，電腦主要是從后面放射電波的，坐在電腦前保持50厘米的距離是不會(huì)對(duì)孕婦造成太大影響的。所以如果條件允許的話，可以把電腦靠墻放，降低電磁場(chǎng)的強(qiáng)度。
4、手機(jī)---孕婦別把手機(jī)放在肚皮上。
手機(jī)可以影響大腦活動(dòng)，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。孕婦尤其要避免把手機(jī)放在肚子上。
1、番茄紅素的食物
多吃一些含有番茄紅素，番茄紅素里有抗氧化的維生素，紅色的水果中含氧化的維生素的番茄紅素，有抗輻射的效果，重點(diǎn)是可以延緩衰老和提高孕婦免疫力。至今為止番茄紅素沒有任何的副作用，孕婦是可以食用的。還可以作為保健品長(zhǎng)期的服用。
2、含有微量元素硒的食物
多吃一些含有微量元素硒的食物，硒具有抗氧化的作用，可以通過過氧化反應(yīng)起到抗輻射的效果，對(duì)孕婦來說非常有利，含有豐富元素硒的食物有：芝麻、麥芽、蛋類、大蒜、蘑菇等。
3、含有維生素的食物
多吃一些含有維生素A的食物，維生素A中有抵抗電腦輻射的作用，還有保護(hù)眼睛視力和提高視力的效果，含有維生素A的食物有西蘭花、雞肉、蛋黃、胡蘿卜等。
不要讓電器扎堆
不要把家用電器擺放在過于集中或常常一起使用，一起是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，避免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
及時(shí)洗臉洗手
電腦屏幕表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處。久而久之，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)?duì)著皮膚病變等，所以，在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉、洗手。
用水吸電磁波
吸收電磁波的最好介質(zhì)就是水，可在電腦的周邊多放幾瓶水。但是，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才可以，不能用金屬杯盛水。
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