時(shí)間：2019-02-18 09:03:55來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
通過(guò)正確的使用分娩球，可以幫助孕婦順產(chǎn)，緩解背部酸痛，避免肌肉緊張，因此不僅僅是分娩的使用需要用到，提前使用好處多多，那么分娩球什么時(shí)候開始用？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院產(chǎn)房護(hù)士長(zhǎng)顧曉霞副主任護(hù)師介紹說(shuō)：“分娩球?qū)τ谠挟a(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，不僅是分娩的時(shí)候需要，孕中晚期也需要。
有利于緩解腰背部的酸疼，拉伸肌肉，更利于胎頭旋轉(zhuǎn)。特別是臨產(chǎn)前，坐在分娩球更利于骨盆打開，順產(chǎn)更順利。
不僅如此，由于產(chǎn)婦深受宮縮等而壓腿的動(dòng)作，同樣也可起到打開骨盆的作用 ”
當(dāng)孕媽出現(xiàn)規(guī)律性宮縮時(shí)，便可以開始使用分娩球了。
在宮縮間隙，騎坐在分娩球上，跟隨著球來(lái)回晃動(dòng)身體，在醫(yī)護(hù)人員的幫助下完成分娩球運(yùn)動(dòng)，讓盆底肌肉得以放松，緩解會(huì)陰處的神經(jīng)疼痛。
除了騎坐以外，孕媽們還可以疼痛，爬、躺在分娩球上，可以避免躺在床上的不適感，舒緩疼痛，放松心身。
通過(guò)產(chǎn)婦體位的變化，來(lái)調(diào)整胎兒的位置，利于胎頭下降。
也可以將球的下背部放在球上并且處于下蹲位置，讓自己的身體得到放松。
與傳統(tǒng)生產(chǎn)法不同，女性使用球分娩不會(huì)壓制到陰部，所以產(chǎn)后身體恢復(fù)更加迅速。此外，使用這種分娩方法可以保持腹部、大腿以及臀部的彈力，產(chǎn)后更容易恢復(fù)窈窕身材。
分娩球的具體步驟
1.宮縮間隙開始運(yùn)動(dòng)。當(dāng)女性出現(xiàn)有規(guī)律的陣痛與宮縮時(shí)，選擇在間隙期騎坐在分娩球上，跟隨著球來(lái)回晃動(dòng)身體，在醫(yī)護(hù)人員的幫助下完成分娩球運(yùn)動(dòng)，讓盆底肌肉得以放松，緩解會(huì)陰處的神經(jīng)疼痛。
2.多方配合進(jìn)行分娩。待到分娩正式開始時(shí)，產(chǎn)婦在做分娩球運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還要調(diào)整姿勢(shì)，合理呼吸，科學(xué)使用力量，配合并接受助產(chǎn)士的幫助，最終順利生產(chǎn)。
分娩球的好處
減少骨盆部肌肉壓力
提供舒適的承托予膝蓋，腳踝
維持足夠的腹部和背部力量
促使胎頭下降，加速產(chǎn)程，減輕疼痛
維持良好的姿勢(shì)使肌肉避免過(guò)分拉緊
通過(guò)轉(zhuǎn)換姿勢(shì)及擺動(dòng)盆腔，減輕腰背部不適
分散注意力，減少對(duì)宮縮痛的敏感性使身體肌肉放松，促使宮口擴(kuò)張
以上就是分娩球什么時(shí)候開始用，分娩球的使用時(shí)間，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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