時(shí)間：2018-12-26 09:00:09來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
孕期媽媽對(duì)很擔(dān)心的是輻射問題。隨著現(xiàn)在的家庭庭條件越來越好，電子產(chǎn)品越來越多。接觸到的輻射也會(huì)更多一些那么在輻射的物品排行是怎么樣的呢，孕期如何避輻射?
第一名：拍攝X片 X射線對(duì)于孕媽媽和胎寶寶來說，都被統(tǒng)一定義為頭號(hào)敵人，由于他的穿透力極強(qiáng)，所以一般拍片檢查采用的都是X射線。不過對(duì)于孕媽媽來說，在做拍片檢查的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)特別詢問，在孕前期的三個(gè)月內(nèi)，這種拍片是禁止的，X射線不僅會(huì)讓寶寶的細(xì)胞組織發(fā)生突變，還可能導(dǎo)致孕媽媽有流產(chǎn)的可能。因此孕媽特別是前三個(gè)月的孕前期，千萬不要去拍攝X照片。
第二名：電熱毯 在家用電器中，電熱毯的輻射最高，電熱毯通常在通電后就會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，如果孕媽媽睡在了電熱毯上就等于睡在了電磁輻射上面。
第三名：微波爐 對(duì)于孕媽媽來說，微波爐的輻射僅次于電熱毯，不過，在選擇微波爐的時(shí)候，一定要選擇有國家質(zhì)保的，同時(shí)也不要在微波爐工作的時(shí)候，一定不要靠近。其實(shí)，幫媽是不建議大家使用微波爐，如果加熱食物，可以選擇蒸鍋代替。
很大的屏幕，但產(chǎn)生的輻射是十分小的，不足以對(duì)孕媽媽和胎寶寶造成影響。
第四名：電吹風(fēng)
電吹風(fēng)的功率比較大，同時(shí)又是直接作用于頭部，所以，如果要使用電吹風(fēng)的話，一定要離頭部遠(yuǎn)一些，盡量調(diào)到適合的溫度，不宜過燙或過涼，否則也會(huì)引起頭暈、胸悶的癥狀。 第五名：電腦 電腦的輻射主要來源于他的顯示器和主機(jī)，在開機(jī)時(shí)所產(chǎn)生的輻射也會(huì)被顯示屏的玻璃罩隔絕，所以產(chǎn)生的輻射并不多。
第六名：手機(jī) 有科學(xué)表明，手機(jī)所產(chǎn)生的非電離輻射并不會(huì)造成胎寶寶畸形，影響胎寶寶的發(fā)育。但是如果在充電時(shí)經(jīng)常使用手機(jī)，比如接電話，玩兒游戲，不僅會(huì)有安全隱患，同時(shí)所產(chǎn)生的輻射也會(huì)比平常增加一些。所以，孕媽媽可以適當(dāng)?shù)倪x擇使用手機(jī)的方式。 第七名：電視機(jī) 其實(shí)電視機(jī)的輻射基本上可以忽略不計(jì)，雖然他有很大的屏幕，但產(chǎn)生的輻射是十分小的，不足以對(duì)孕媽媽和胎寶寶造成影響。
為了防止電腦輻射，要盡可能地把顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。電腦的擺放位置也很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射弱。
孕婦看電視的時(shí)間每天應(yīng)控制在兩小時(shí)以內(nèi)，距離電視的距離要盡可能遠(yuǎn)一些。同時(shí)要減少待機(jī)時(shí)間，當(dāng)電視停止使用時(shí)，最好不要讓它長時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生微弱的電磁場，長時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射累積。
手機(jī)最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手機(jī)充電時(shí)，不要離它太近，最好關(guān)機(jī)充電。手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時(shí)則不要接聽電話。
多吃富含膠原彈性物質(zhì)的食物，食物中的膠原蛋白有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。海帶、紫菜、豬皮、豬蹄等食物中都含有豐富的膠原蛋白，適合孕婦食用。
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