時間：2018-11-27 09:21:47來源：作者：yj點擊：
關于孕婦是選擇順產還是剖腹產的這個話題幾乎是人們總是不可避免的。其實順產還是更好一些，不僅僅是對于寶寶好也是更有利于產后的恢復。那么快來和小編看看你適不適合順產。
1、23-30歲的產婦
年齡大小跟分娩情況存在密切關聯(lián)，年齡在23到30歲之間的產婦，心理和生理發(fā)育成熟，各方面都處在最佳狀態(tài)，順產的幾率也比較大。超過35周歲的孕婦，稱為高齡產婦，年齡大，產道彈性變差，宮口擴張速度較慢，不利于順產。
2、骨盆比較大的產婦
老人常說“屁股大，好生養(yǎng)”，這里指的就是骨盆比較大的產婦。骨盆出口大、形狀寬而淺更有利于胎兒通過;骨盆深而窄，骨盆前后徑相對長，而橫徑相對較短，胎兒就不易分娩出來。
然而，臀部大并不等于骨盆大，也有可能是因為覆蓋的臀大肌及脂肪堆積造成的視覺誤區(qū)。如果是因為脂肪厚，那對順產不僅沒有幫助，反而還可能有負面影響。
3、胎兒大小適中，胎位正
好的分娩條件還包括胎兒的胎位和大小，胎兒大小適中，胎位正，是自然分娩的前提。胎位不正時，胎兒無法正常脫離子宮分娩，分娩時產婦可能會失血過多，胎兒缺氧無法娩出，可能有性命之憂。
4、經產婦
隨著二胎政策放開，許多寶媽會選擇二胎，二胎媽媽產程都比較快，這是因為有過生產經歷的婦女開指時間比較短，大約6到8個小時，初次分娩的產婦開始的時間需要12個小時左右，所以有過生產經歷的婦女，順產的幾率比較大。
1、孕期適當運動
準媽媽適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽體能及心肺功能較好，耐受力高，更能承受分娩疼痛。一般女性運動員分娩時會比普通孕婦并發(fā)癥少。準媽媽即使不是運動員，也可以保持每日運動的習慣。
2、控制體重
懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，但營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。
3、對順產有信心
對于打算順產的準媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀這方面的書籍，了解順產的過程和應對方法，保持穩(wěn)定的心情。一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。
準媽媽不用過于擔心分娩過程的痛楚，告訴自己：你可以的。
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