時間：2018-08-30 11:22:21來源：本站整理作者：zpp點擊：
今天小編看到了一則新聞，說是穎兒本來是雙胞胎,懷孕3個月大出血掉一個,看的小編一陣心驚，也著實提穎兒難過了一把。那么今天八寶網(wǎng)小編就帶大家來了解一下孕期有哪些危險的事情是我們需要警惕的。
《妻子的浪漫旅行》今天播出第二期了，節(jié)目中，四位妻子一起出去挑戰(zhàn)高空探險，謝娜穎兒一組，最后一關(guān)時，穎兒因為太害怕選擇了放棄。看節(jié)目大家都覺得那個高度挺高的，不是所有人都能接受的，但是有些網(wǎng)友會覺得同是差不多時候生寶寶的，謝娜一直沖在前面，她能完成，穎兒為什么不可以?
剛剛，穎兒發(fā)長文描述了當(dāng)時的情況，她表示一開始的時候自己就不敢參與那樣刺激的挑戰(zhàn)，但是謝娜一直在鼓勵自己，所以后來選擇壯著膽子一步步試試。最后一關(guān)時實在崩潰了，因為想起了女兒小月亮。
她還第一次自曝，生女兒的時候，足足疼了3天才能剖腹產(chǎn)，而且即便順產(chǎn)之后也要送往急救室刮宮的。因為之前絨毛膜下出血，一直到生產(chǎn)前都會出現(xiàn)這種情況。醫(yī)生的推斷是：懷孕3個月時大出血讓穎兒掉了一個孩子!看到這里覺得好心疼，穎兒付辛博知道的時候應(yīng)該特別特別難受吧，原本是雙胞胎的，因為逞強拍戲失去了做雙胞胎父母的計劃。
1、咖啡因的攝取
茶葉中的單寧酸會導(dǎo)致孕婦對于鐵質(zhì)的正常吸收，造成孕婦貧血。孕期孕婦盡量不要飲茶，特別是孕前期;對于喜歡咖啡的孕媽咪，恐怕就要暫離咖啡或者選擇無咖啡因的咖啡。
2、藥物使用
在懷孕期間，特別是懷孕前期使用藥物很可能會導(dǎo)致胎兒畸形，其中包括雌性激素、維他命A酸、抗癌藥物，降血脂等。所以，準(zhǔn)備懷孕期間，盡量避免服用了，如需用藥一定要詢問醫(yī)生，中藥的服用也要謹(jǐn)慎。
需要長期服藥的女性，必須在病情穩(wěn)定的情況下才可以懷孕，并且在懷孕之前告知醫(yī)生具體病癥以及服藥的相關(guān)信息。在懷孕的過程中要隨時觀察病情，并適當(dāng)調(diào)整藥量。
3、X光
估計從懷孕的那一天開始，我們就被告知要遠(yuǎn)離醫(yī)生放射科。為了去醫(yī)院檢查是少不了的，但是放射科是一定不能去的。
孕早期做X光透視，會因為X光暴露過量導(dǎo)致胎兒畸形。準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽咪如果需要照X光需要將有可能懷孕的情況告知醫(yī)生，因為懷孕一般是需要至少兩周之后才能檢驗出來。
4、香煙酒精
煙酒一直都是懷孕期間的禁忌，即使在備孕時間都需要遠(yuǎn)離。孕期抽煙，胎兒流產(chǎn)的幾率會大大增加，也會增加胎兒的畸形和死亡率;長期飲酒會導(dǎo)致胎兒酒精中毒，身體發(fā)育不良，智力發(fā)育緩慢等癥狀。所以，在準(zhǔn)備懷孕的時候就要開始戒煙戒酒了。
5、化學(xué)制劑
我們平時接觸的化學(xué)制劑特別多，特別是現(xiàn)在大多數(shù)人喜歡染發(fā)，染發(fā)劑中含有大量的化學(xué)制劑。如果準(zhǔn)媽咪工作中會接觸到化學(xué)制劑，就需要考慮加強防護工作或者換一份工作。
6、減肥
懷孕之后，我是不是就不美了?
雖然，懷孕雖然不可避免的會變胖，但是，想要可能分娩后依然會胖的事實，心中總是難免不美麗。一旦憂慮，就開始想減肥的事情了。懷孕期間減肥，對胎兒直接的傷害就是營養(yǎng)不良，影響寶寶身體和智力發(fā)育。
懷孕期間雖然不能一直吃東西，但是這個時候減肥真不是一個好的選擇，特別是吃減肥藥這種想法更要不得。在懷孕期間要保證均衡的營養(yǎng)，并適量運動，保持自身良好的身體條件。
1、熱身運動要充分
孕期準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素分泌增加，肌肉、關(guān)節(jié)都會變松弛，充分的熱身運動能避免在運動中拉傷肌肉和關(guān)節(jié)，還能預(yù)防抽筋。
2、運動服裝要備好
市面上好的運動服裝都具備彈性好、吸汗散熱的功能。孕媽媽運動時穿上孕婦專用的運動服裝不僅有利于身體舒展，還能避免因出汗受涼。
3、運動時間要選好
大城市空氣污染普遍比較嚴(yán)重，準(zhǔn)媽媽做運動最好在早上，空氣比較清新。如果是室外運動的話，最好不要在16:00——19:00，這個時間段空氣污染相對較重。
4、運動環(huán)境要舒適
準(zhǔn)媽媽運動的環(huán)境要謹(jǐn)慎選擇，環(huán)境要舒適，溫度不宜過高或過低。專家指出，孕媽媽運動場所的溫度最好是26-27攝氏度。
5、水分要補足
運動可以促進準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的新陳代謝，水分流失比較快。因此孕媽媽運動時要注意補充水分，記得在運動前、中、后期都要喝水。
6、運動強度要控制
準(zhǔn)媽媽運動強度不宜過大，至少要做到可以邊運動邊正常說話。準(zhǔn)媽媽如果運動強度過大的話，血液運行會加快，容易出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。
7、運動時長要適宜
準(zhǔn)媽媽每次運動時長應(yīng)控制在15~20分鐘，即使你沒感覺累也要稍事休息，畢竟你不是一個人。休息過后可以繼續(xù)運動，但是一定要慢慢開始，緩緩地進行。
8、危險動作不要做
準(zhǔn)媽媽運動時一定要避開跳躍、仰臥等動作。跳躍容易使胎兒在孕媽腹中產(chǎn)生撞擊，有引發(fā)早產(chǎn)的危險，而仰臥的動作則容易壓迫到胎兒。
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