時間：2018-05-24 18:10:05來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
很多的人就算是懷孕了一樣會穿高跟鞋，其實(shí)在懷孕的一雙舒適的鞋子不僅低于孕媽媽的安全有保障，而且孕媽媽也會有安全感，心情會很好。但是由于特殊需要必須穿高跟鞋怎么辦呢，下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孕期穿高跟鞋對胎兒有影響嗎，孕婦可以穿幾厘米的鞋大家一起來看吧。
高跟鞋真是讓女人又愛又恨的產(chǎn)物，雖踩上高跟鞋身形超加分，但對腿部造成的壓力、傷害，也讓人心有馀悸!對于，大腹便便的孕媽咪來說，到底適合嗎?
高跟鞋本來就會讓人重心前傾，若再加上懷孕后隆起的腹部，前傾角度會更大。另外，懷孕所增加的體重也會使足部帶來較大負(fù)擔(dān)，踩著高跟鞋，實(shí)在容易讓人重心不穩(wěn)而跌倒。
此外，人的平衡機(jī)制會利用腰背力量將重心拉回，因此常見孕婦用手撐著腰部，背向后拉，挺著身子走路，身型加上拉回的力量會使腰椎承受更大的壓力。也就是說，孕期腰背酸痛也可能是因穿錯鞋子所造成的。一般人的脊椎從側(cè)面看起來像是一個拉長的S型，若是鞋跟較高，腳跟被墊起，整個人容易向前傾，為了維持平衡便會挺胸縮腹，前凸后翹，這也就是女人穿高跟鞋走路會婀娜多姿的原因。
若孕婦選擇鞋跟較高的鞋子，除了有重心不穩(wěn)之虞，也連帶影響到腰椎的弧度。只是一般孕婦在腰酸背痛時，往往只考慮到子宮擴(kuò)大對腹腰造成壓力，卻鮮少聯(lián)想到鞋子對脊椎所造成的影響，也就不會去思考是否應(yīng)改變穿鞋的習(xí)慣。提醒孕婦，懷孕時選擇一雙好鞋不僅可以寶貝足部，也能維護(hù)脊椎健康。
而為了因應(yīng)生產(chǎn)機(jī)制所分泌的松弛素，也可能會使韌帶松弛而導(dǎo)致足弓塌陷，形成功能性扁平足，一般而言，產(chǎn)后荷爾蒙會逐漸恢復(fù)正常，但在懷孕期間，仍建議選擇有良好足弓支撐的鞋子，以免足弓位置跑掉，長期影響足部健康。
三厘米左右吧，孕期走路本來就須多加小心，最好穿舒適一點(diǎn)的鞋子。
高跟鞋是不能穿的,因?yàn)閼言衅陂g小腿血管受壓迫容易浮腫,如果再穿高跟鞋的話,血流更加不暢,浮腫狀況會加重.盡量穿平底鞋,如果實(shí)在工作需要不要穿超過三公分跟的鞋子也是可以的。
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