時(shí)間：2018-05-23 19:06:09來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
相信對(duì)于很多的家庭得知媳婦懷孕之后，婆婆電話來(lái)得更勤了，一再叮嚀懷孕的兒媳婦不要提重物，不要亂打釘子，也不可喝茶、喝咖啡。對(duì)于一些日常生活中習(xí)慣了喝咖啡的孕媽媽來(lái)說(shuō)，咖啡已經(jīng)成為生活中的一部份，每天至辦公室，第一件事就是喝杯熱咖啡，要她遠(yuǎn)離咖啡，根本是不可能的事，這該怎么辦呢?下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孕婦喝了咖啡會(huì)怎么樣，適合孕婦喝的咖啡有哪些大家一起來(lái)看吧。
「其實(shí)是可以的」，只要不過(guò)量即可。咖啡因具有中樞神經(jīng)興奮的效果，喝完咖啡或茶飲，讓人精神變好、心跳加速、氣管擴(kuò)張等狀況，如果適量飲用，確實(shí)可以讓孕婦擁有好心情。
不過(guò)，懷孕后，人體代謝咖啡因的速度變慢，因此咖啡因在體內(nèi)作用時(shí)間會(huì)拉長(zhǎng)，且將透過(guò)胎盤(pán)，進(jìn)入胎兒血液中。就有研究顯示，攝取過(guò)高的咖啡因，可能提高早期流產(chǎn)率，并且減輕胎兒出生體重。
為此，歐美婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)會(huì)一般建議，懷孕期間每日咖啡因攝取量應(yīng)小于200～300毫克。林明緯指出，這差不多是市售中杯拿鐵(約300ml)二至三杯，或是大杯珍珠奶茶(約500ml)一至二杯、五至七罐可口可樂(lè)(350ml)、兩至三罐罐裝紅牛提神飲料。
不同的咖啡豆的品種、烘培的輕重、煎煮的方式，都會(huì)讓每杯咖啡風(fēng)味不同，且咖啡因濃度也有著極大的差異，建議孕婦在選購(gòu)咖啡飲料時(shí)，務(wù)必觀察咖啡因含量高低。
至于咖啡店家，在政府鼓勵(lì)下，許多業(yè)者采用「紅、黃、綠」三色燈號(hào)，來(lái)區(qū)別咖啡因的含量，例如，紅色代表咖啡因含量為200毫克以上、黃色代表咖啡因含量為100～200毫克之間、綠色代表咖啡因含量100毫克以下。
買(mǎi)咖啡時(shí)，應(yīng)該留意價(jià)目表旁邊的燈號(hào)標(biāo)示，并算算這是今天的第幾杯咖啡因飲料，還剩下多少咖啡因配額，因?yàn)榭蓸?lè)、紅茶、綠茶、奶茶、烏龍茶等飲料，也含有咖啡因。
孕早期除了喝葉酸還要喝奶粉嗎 孕早期營(yíng)養(yǎng)建議
孕期孕婦可以用精油嗎 懷孕期間不能使用的精油有哪些
大部分胎停育發(fā)生在多少周 發(fā)生胎停育怎么辦
懷孕期間哪些傳染病會(huì)影響胎兒 孕期傳染性疾病對(duì)胎兒有什么影響
中國(guó)媽媽最缺哪兩種營(yíng)養(yǎng)素 媽媽補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的技巧
孕早期三個(gè)月怎么安穩(wěn)度過(guò) 孕早期三個(gè)月要注意什么
孕婦感染生殖器皰疹會(huì)傳染給胎兒?jiǎn)?孕婦得了生殖器皰疹對(duì)寶寶有什么影響
孕期乳暈顏色變深產(chǎn)后能恢復(fù)嗎 懷孕初期乳頭癢怎么辦
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。