時間：2018-05-11 16:14:35來源：本站整理作者：xmd點擊：
泡溫泉可以加快人體的血液循環和新陳代謝，有排毒養顏的作用。不過孕媽媽在懷孕期間有很多幸運注意的地方，那么孕婦可以泡溫泉嗎？孕婦泡溫泉會有哪些后果呢，有哪些是需要注意的。
泡溫泉并不是孕婦的絕對禁忌，但需要根據自身情況及孕期來定。
懷孕中期，身體健康穩定的孕婦，可以泡溫泉。但對于孕早期與孕晚期應避免泡溫泉。
因為懷孕頭3個月，泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產；
而孕晚期（最后3個月），孕婦行動不便，泡溫泉容易造成早產。此外，若溫泉的水質不干凈，還可能使孕婦發生陰部感染。
孕婦若泡溫泉時間過長，或溫泉的水溫過高，對孕婦是極為不利的；因泡溫泉時間過長，全身血管擴張，心臟的血液大部分擴散全身，心臟負荷加重，這時輸往胎兒的血液就會相對減少，氧氣含量也減少，可能引起胎兒缺氧或胎動頻繁不安。
另外，在溫泉中呆的時間過長，突然從水中起來或改變姿勢，可能會脫水、胸悶、呼吸不勻、頭暈，從而導致跌倒、滑倒的情況出現，危及母子安全。
所以原則上建議孕婦盡量避免在懷孕初期泡溫泉，如果有先兆流產、先兆早產、妊娠劇吐、前置胎盤、胎盤早剝、胎膜早破、妊娠期子宮肌瘤變性、妊高癥、陰道炎癥、心臟并甲亢、皮膚破損等禁忌癥，應避免泡溫泉。健康的孕婦，如果沒有上述的禁忌，是能夠泡溫泉的。
溫度是時間是否適宜
胎兒的生長發育需要適宜的環境，長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益。泡溫泉最適宜的溫度是≤40℃，入水時，也要先從低溫到高溫，逐漸浸泡，每次不要超過15-30分鐘。
2、水質是否干凈
對任何人來說，泡溫泉最重要的就是觀察水質是否干凈。尤其是對于免疫力較低的準媽媽來說，干凈的水質是十分重要的。
準媽媽泡溫泉盡量選擇到人少的場所，因為人越多，水質越差。另外，準媽媽也要避免浸泡強酸或者硫化氫的溫泉。
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