時(shí)間：2018-05-11 16:14:35來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
泡溫泉可以加快人體的血液循環(huán)和新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的作用。不過孕媽媽在懷孕期間有很多幸運(yùn)注意的地方，那么孕婦可以泡溫泉嗎？孕婦泡溫泉會(huì)有哪些后果呢，有哪些是需要注意的。
泡溫泉并不是孕婦的絕對(duì)禁忌，但需要根據(jù)自身情況及孕期來定。
懷孕中期，身體健康穩(wěn)定的孕婦，可以泡溫泉。但對(duì)于孕早期與孕晚期應(yīng)避免泡溫泉。
因?yàn)閼言蓄^3個(gè)月，泡過熱的溫泉可能會(huì)造成胎兒畸形、流產(chǎn)；
而孕晚期（最后3個(gè)月），孕婦行動(dòng)不便，泡溫泉容易造成早產(chǎn)。此外，若溫泉的水質(zhì)不干凈，還可能使孕婦發(fā)生陰部感染。
孕婦若泡溫泉時(shí)間過長，或溫泉的水溫過高，對(duì)孕婦是極為不利的；因泡溫泉時(shí)間過長，全身血管擴(kuò)張，心臟的血液大部分?jǐn)U散全身，心臟負(fù)荷加重，這時(shí)輸往胎兒的血液就會(huì)相對(duì)減少，氧氣含量也減少，可能引起胎兒缺氧或胎動(dòng)頻繁不安。
另外，在溫泉中呆的時(shí)間過長，突然從水中起來或改變姿勢，可能會(huì)脫水、胸悶、呼吸不勻、頭暈，從而導(dǎo)致跌倒、滑倒的情況出現(xiàn)，危及母子安全。
所以原則上建議孕婦盡量避免在懷孕初期泡溫泉，如果有先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)、妊娠劇吐、前置胎盤、胎盤早剝、胎膜早破、妊娠期子宮肌瘤變性、妊高癥、陰道炎癥、心臟并甲亢、皮膚破損等禁忌癥，應(yīng)避免泡溫泉。健康的孕婦，如果沒有上述的禁忌，是能夠泡溫泉的。
溫度是時(shí)間是否適宜
胎兒的生長發(fā)育需要適宜的環(huán)境，長時(shí)間的高溫浸泡對(duì)胎兒有害無益。泡溫泉最適宜的溫度是≤40℃，入水時(shí)，也要先從低溫到高溫，逐漸浸泡，每次不要超過15-30分鐘。
2、水質(zhì)是否干凈
對(duì)任何人來說，泡溫泉最重要的就是觀察水質(zhì)是否干凈。尤其是對(duì)于免疫力較低的準(zhǔn)媽媽來說，干凈的水質(zhì)是十分重要的。
準(zhǔn)媽媽泡溫泉盡量選擇到人少的場所，因?yàn)槿嗽蕉啵|(zhì)越差。另外，準(zhǔn)媽媽也要避免浸泡強(qiáng)酸或者硫化氫的溫泉。
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