時(shí)間：2021-07-13 11:20:10來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
在進(jìn)產(chǎn)房前，由于對(duì)一些情況的未知，產(chǎn)婦難免會(huì)情緒緊張，心態(tài)會(huì)有不穩(wěn)，所以提前了解相關(guān)的產(chǎn)前知識(shí)很有必要，有哪些事是進(jìn)產(chǎn)房前必須知道的？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
1、不要想著產(chǎn)房里的醫(yī)護(hù)會(huì)十分耐心十分和顏悅色。
生產(chǎn)的過(guò)程中，如果你不配合，他們可能會(huì)吼你。可是不要玻璃心，他們產(chǎn)房的工作很累，他們只是希望你分娩順利和平安，很多產(chǎn)婦不聽(tīng)話(huà)，不配合呼吸、不配合用力，導(dǎo)致很?chē)?yán)重的撕裂。
2、不要想著生產(chǎn)要用力所以大吃特吃、想吃啥就吃啥。
宮縮帶來(lái)的陣痛會(huì)讓你五臟翻滾，當(dāng)然包括胃。固體堅(jiān)硬不容易消化的食物可以把你的胃、你的食管傷得如火燒一般疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致出血和誤吸。
進(jìn)產(chǎn)房前要吃軟的、容易消化的食物，比如肉湯熬的粥。不要吃太飽。不覺(jué)得餓就好。
帶著功能飲料、巧克力、面包、裝著溫開(kāi)水(溫度可直接喝)的帶管杯子進(jìn)產(chǎn)房。餓了就喊產(chǎn)房里帶著功能飲料、巧克力、面包、裝著溫開(kāi)水(溫度可直接喝)的帶管杯子進(jìn)產(chǎn)房。餓了就喊產(chǎn)房里。
3、可以穿雙襪子進(jìn)產(chǎn)房。
醫(yī)院里有溫度規(guī)定，夏天開(kāi)空調(diào)，冬天有暖氣。但是，進(jìn)了產(chǎn)房，為了消毒和操作順利，下半身是光著的，肚子上一直綁著胎監(jiān)，跟光著也差不離。雖然疼得滿(mǎn)頭大汗，但是有時(shí)會(huì)感到透心涼也是真的。
4、正確認(rèn)識(shí)陣痛。
它可能比你所經(jīng)歷過(guò)的任何一次疼痛都要痛，并不是你有心理準(zhǔn)備就可以緩解的。提前了解無(wú)痛分娩，初產(chǎn)產(chǎn)程比較長(zhǎng)，熬不下去了，還記得可以打無(wú)痛針，不要把自己逼到絕境。
5、簽好知情同意書(shū)。
授權(quán)書(shū)啊，很重要。你需要一個(gè)你信賴(lài)的人，作為你無(wú)完全民事行為能力的情況下為你做決策的人。
6、胎盤(pán)要提前想好怎么處理。
以前一般默認(rèn)由醫(yī)院處理的，現(xiàn)在可以讓產(chǎn)婦選擇是自己帶走還是交給醫(yī)院處理。
7、已經(jīng)辦有臍帶血捐贈(zèng)業(yè)務(wù)的，記得帶工具。
那袋子?xùn)|西要提前交給助產(chǎn)士，否則臍帶剪了錯(cuò)過(guò)取臍帶血就可惜了。
8、掌握好拉瑪澤呼吸法。
無(wú)痛分娩不是你想打就能打了。
想不那么痛，拉瑪澤呼吸法。
想減少撕裂和側(cè)切，拉瑪澤呼吸法。
9、生產(chǎn)時(shí)醫(yī)生給你擺的體位你不舒服，你可以提出來(lái)，適度調(diào)整。
你可能會(huì)被架在產(chǎn)床上一整宿，在不影響醫(yī)生消毒和操作的前提下，你可以在醫(yī)護(hù)幫助下適度調(diào)整姿勢(shì)。
10、提前了解生產(chǎn)整個(gè)過(guò)程。
了解詳細(xì)產(chǎn)程，了解每個(gè)產(chǎn)程大概持續(xù)的時(shí)間，做到心里有數(shù)。不要急，不能慌。
11、生產(chǎn)過(guò)程太痛的時(shí)候，不要大喊大叫。
一方面，你大喊大叫，極其耗費(fèi)體力，影響第二產(chǎn)程胎兒娩出時(shí)的用力。另一方面，如果你進(jìn)的是普通產(chǎn)房，你大喊大叫會(huì)影響到別人。還有，你大喊大叫，醫(yī)護(hù)會(huì)罵你。生產(chǎn)過(guò)程太疼的時(shí)候，記住拉瑪澤呼吸法。
12、無(wú)痛分娩，并不是真的無(wú)痛
無(wú)痛分娩只是很大程度上緩解疼痛，并不是完全不痛，但這已經(jīng)對(duì)產(chǎn)婦很友好了。一般開(kāi)3指才能打無(wú)痛。在這之前，還是要忍受一些疼痛。
13、生產(chǎn)時(shí)大小便失禁，是再正常不過(guò)的生理現(xiàn)象了。不用覺(jué)得很尷尬，然后不敢用力。
14、產(chǎn)褥墊和刀紙，兩個(gè)都要準(zhǔn)備
產(chǎn)褥墊和刀紙，都是為了生產(chǎn)時(shí)清理污穢物使用的，但是不同的醫(yī)院有不同的偏好，有的是兩者都用，有的只用其一，且產(chǎn)科護(hù)士一般不容商量，如果沒(méi)準(zhǔn)備就會(huì)讓你買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，不然不讓進(jìn)產(chǎn)房。所以為了避免臨產(chǎn)前的捉襟見(jiàn)肘，建議兩者都提前準(zhǔn)備。
15、放松心情，焦慮緊張會(huì)延長(zhǎng)產(chǎn)程，使順產(chǎn)更不容易。如果是一胎，相信很多媽媽都會(huì)看很多資訊，不相信自己能順產(chǎn)，導(dǎo)致出現(xiàn)緊張焦慮的心情，甚至達(dá)到吃不下睡不著的程度。
16、盡快開(kāi)始母乳，可以很快為寶寶建立免疫系統(tǒng)，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。
1、陪伴在寶媽身邊
在人們面對(duì)重大抉擇前情感支持尤為重要，特別是懷孕生產(chǎn)的過(guò)程，丈夫或親人在條件允許的前提下應(yīng)盡可能的陪伴在孕媽的身邊。擁抱，親吻，言語(yǔ)鼓勵(lì)和支持都能一定程度上緩解她們緊張不安的情緒，能起到很好的心理?yè)嵛孔饔谩?/p>
2、 播放舒緩音樂(lè)
音樂(lè)有療愈作用，在臨近生產(chǎn)前，緊張或疲憊時(shí)，家人完全可以提前為產(chǎn)婦準(zhǔn)備舒適的耳機(jī)，下載好舒緩的輕音樂(lè)。在臨近生產(chǎn)前，陪同產(chǎn)婦調(diào)整呼吸，放松心情。家人還可以下載一些產(chǎn)婦感興趣的視頻，如小品段子，或者輕松好玩的舞蹈等，和產(chǎn)婦進(jìn)行互動(dòng)交流。
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