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順產(chǎn)生產(chǎn)當(dāng)天該怎么吃 分娩前進(jìn)食要注意什么

時(shí)間:2021-06-06 11:52:59來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:

生孩子是一個(gè)體力活,應(yīng)吃合適的食物補(bǔ)充體力,順產(chǎn)不同產(chǎn)程,在飲食也有所講究,順產(chǎn)生產(chǎn)當(dāng)天該怎么吃?分娩前進(jìn)食要注意什么?下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

順產(chǎn)生產(chǎn)當(dāng)天該怎么吃 分娩前進(jìn)食要注意什么

順產(chǎn)生產(chǎn)當(dāng)天該怎么吃

生產(chǎn)是一項(xiàng)重體力活,寶媽的身體、精神都經(jīng)歷著巨大的能量消耗。生產(chǎn)前的飲食很重要,飲食安排得當(dāng),除了能補(bǔ)充身體的需求外,還能增加產(chǎn)力,促進(jìn)產(chǎn)程的發(fā)展,幫助寶媽順利生產(chǎn)。

第一產(chǎn)程

臨盆早期是漫長(zhǎng)的前奏,在進(jìn)產(chǎn)房前8-12個(gè)小時(shí),由于時(shí)間比較長(zhǎng),寶媽睡眠、休息、飲食都會(huì)因陣痛而受到影響。為了確保有足夠的精力完成生產(chǎn),寶媽應(yīng)盡量進(jìn)食,食物以半流質(zhì)或軟爛的為主,如面條、蛋糕、面包、粥等。

第二產(chǎn)程

臨產(chǎn)活躍期由于子宮收縮頻繁,疼痛加劇,消耗增加,此時(shí)寶媽應(yīng)盡量在宮縮期間攝入一些果汁、紅糖水等流質(zhì)食物,可以補(bǔ)充體內(nèi)水分、補(bǔ)充孕婦體力,幫助胎兒娩出。注意不能過(guò)于饑渴,也不能暴飲暴食。這時(shí)候老公可以提前準(zhǔn)備好喲~

第三產(chǎn)程

臨產(chǎn)前,由于宮縮引起疼痛,寶媽在宮縮期間進(jìn)食可選擇能夠快速消化、吸收的碳水化合物類食物,以快速補(bǔ)充體力。注意不要吃難以消化的油炸或肥肉類油性大的食物。

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分娩前進(jìn)食要注意什么

1.分娩前產(chǎn)婦由于胃口不好,進(jìn)食的食物應(yīng)便于消化吸收。

2.分娩時(shí)要消耗大量能量,這期間的進(jìn)食應(yīng)是能快速補(bǔ)充能量的,如巧克力,碳水化合物等。

3.不吃油膩和富含蛋白質(zhì)的食物,太難消化。

4.臨產(chǎn)前可以多補(bǔ)充一些水分,防止在生產(chǎn)過(guò)程中脫水。

5.一部分產(chǎn)婦分娩前宮縮異常頻繁,因疼痛而無(wú)法進(jìn)食,可以輸入維生素或者葡萄糖來(lái)補(bǔ)充能量。

6.飲食應(yīng)以清淡為主,種類多樣,量少,飲食方式以少食多餐為主。

特別提醒:

孕期血糖控制不好的寶媽們?cè)谏a(chǎn)過(guò)程中的飲食需要格外注意,應(yīng)盡量避免含糖飲料及甜食的攝入。

產(chǎn)程中,準(zhǔn)媽媽應(yīng)以易消化的飲食為宜,這是因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中可能出現(xiàn)一些特殊情況如胎兒窘迫、宮內(nèi)感染等情況,這些可能就需要中轉(zhuǎn)手術(shù)做剖宮產(chǎn)了,這樣易消化的食物在胃中存貯時(shí)間短,能預(yù)防產(chǎn)婦術(shù)中誤吸入氣管,減少手術(shù)并發(fā)癥。

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