時間：2021-06-06 11:52:59來源：本站整理作者：xl點擊：
生孩子是一個體力活，應吃合適的食物補充體力，順產不同產程，在飲食也有所講究，順產生產當天該怎么吃？分娩前進食要注意什么？下面八寶網小編就帶來介紹。
生產是一項重體力活，寶媽的身體、精神都經歷著巨大的能量消耗。生產前的飲食很重要，飲食安排得當，除了能補充身體的需求外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助寶媽順利生產。
第一產程
臨盆早期是漫長的前奏，在進產房前8-12個小時，由于時間比較長，寶媽睡眠、休息、飲食都會因陣痛而受到影響。為了確保有足夠的精力完成生產，寶媽應盡量進食，食物以半流質或軟爛的為主，如面條、蛋糕、面包、粥等。
第二產程
臨產活躍期由于子宮收縮頻繁，疼痛加劇，消耗增加，此時寶媽應盡量在宮縮期間攝入一些果汁、紅糖水等流質食物，可以補充體內水分、補充孕婦體力，幫助胎兒娩出。注意不能過于饑渴，也不能暴飲暴食。這時候老公可以提前準備好喲~
第三產程
臨產前，由于宮縮引起疼痛，寶媽在宮縮期間進食可選擇能夠快速消化、吸收的碳水化合物類食物，以快速補充體力。注意不要吃難以消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
1.分娩前產婦由于胃口不好，進食的食物應便于消化吸收。
2.分娩時要消耗大量能量，這期間的進食應是能快速補充能量的，如巧克力，碳水化合物等。
3.不吃油膩和富含蛋白質的食物，太難消化。
4.臨產前可以多補充一些水分，防止在生產過程中脫水。
5.一部分產婦分娩前宮縮異常頻繁，因疼痛而無法進食，可以輸入維生素或者葡萄糖來補充能量。
6.飲食應以清淡為主，種類多樣，量少，飲食方式以少食多餐為主。
特別提醒：
孕期血糖控制不好的寶媽們在生產過程中的飲食需要格外注意，應盡量避免含糖飲料及甜食的攝入。
產程中，準媽媽應以易消化的飲食為宜，這是因為在分娩過程中可能出現一些特殊情況如胎兒窘迫、宮內感染等情況，這些可能就需要中轉手術做剖宮產了，這樣易消化的食物在胃中存貯時間短，能預防產婦術中誤吸入氣管，減少手術并發癥。
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