時間：2021-03-24 16:23:40來源：本站整理作者：fy點擊：
很多人因為影視劇中的“難產”片段而不敢順產，直接要求醫生無痛分娩，甚至是剖腹產，越是臨近順產的時候越是緊張，即將分娩怎么判斷會不會難產？如何降低難產？下面帶來介紹。
其實，不是每個人都會難產
孕媽媽要認識到分娩是一個自然的生理過程，越是臨近分娩，越不能亂了手腳。
難產也就是孕媽媽在生產過程中的進展異常緩慢，不能順利地把胎寶寶生下來。
難產主要受產力、產道、胎兒及精神心理等因素影響，這些因素在分娩過程中相互影響，任何一個或一個以上的因素發生異常以及四個因素間相互不能適應，都能阻礙分娩的進展。
但對于經常在影視劇看到的難產橋段，并不是每個人都會發生的。
況且，隨著現代醫學的進補，手術、麻醉技術的安全性大大提高，一旦出現什么異常，醫生會麻利地給你一刀，分分鐘鐘把孩子取出來。
所以，孕媽媽們的生活不能像演影視劇，不要太劇情化了。
這些情況，醫生會選擇剖宮產
引產失敗;
產程長，胎先露部下降不滿意;
產程中出現胎兒窘迫征象;
頭盆不稱;
巨大兒;
臀先露伴骨盆輕度狹窄;
高齡初產婦;
破膜后，羊水少、黏稠、糞染;
同時存在妊娠合并癥及并發癥，如糖尿病、慢性腎炎、重度子癇前期等。
并非所有的臀位一定要做剖宮產
許多孕媽媽被醫生告知胎寶寶胎位不正(其中最常見的為臀位)，有可能會剖宮產，這就讓缺乏專業知識的孕媽媽們認為自己或者胎寶寶有什么異常了，要選擇剖宮產，整天憂心忡忡。
其實，并非所有的臀位一定都要做剖宮產。
胎寶寶的臀位生產方式可以根據孕媽媽年齡、胎產次數、骨盆大小、胎寶寶的大小、臀先露類型等綜合情況來判斷和選擇。
當孕媽媽是高齡初產、有難產史、宮縮力弱、骨盆狹窄或是胎寶寶頭偏大或體重大于3500克等情況時，醫生會綜合產道、孕媽媽、胎寶寶等各方面情況，決定是否需要進行剖宮產分娩。
由上而知，難產并不是每一位孕媽媽都會發生的，只要我們符合產力、產道、胎兒、精神心理因素4個要點，順利分娩對于每一位孕媽媽來說都不是事兒。
定期產檢
孕媽媽在孕期的檢查能提前排除產道和胎寶寶的異常。
比如檢查骨盆、胎位、胎寶寶發育、胎盤、妊娠期并發癥、以及有無異常情況等等，及時地了解孕媽媽自身及胎寶寶的情況，及早地發現問題，從而早期的糾正和治療。
健康科學的飲食
科學合理的膳食和均衡的營養是妊娠期所必須的物質基礎，孕媽媽要做到攝取平衡膳食之外，還需要額外增加其它一些營養素以滿足胎寶寶發育的需求以及預防出生缺陷。
但是，需要注意的是，在保證營養的同時，孕媽媽一定要避免超重，以免引發妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及巨大兒，給順利分娩造成影響。
適當合理的運動
孕期孕媽媽適當的運動可以增強體力、提高身體肌肉的柔韌度和靈活度、緩解睡眠以及緩解緊張和焦慮情緒等。
適合孕媽媽的一些運動有：散步、游泳、低強度的有氧操、孕期瑜伽等等。但如果出現陰道流液或流血、頭暈、呼吸困難、腹痛、胎動減少等一些異常情況，必須立即停止運動。
保持輕松愉快的心情
孕媽媽時常提醒自己不要太生氣，在心情煩躁時，可以通過聽音樂、跟其他孕媽媽交流或向朋友訴說。同時，在沒事的時候可以參加一些文化娛樂活動，也可以去孕婦學校參加學習等。
以上就是全部內容。
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