時間：2017-12-11 17:07:04來源：本站整理作者：ld點擊：
香港四大天王郭富城妻子方媛產后首次亮相，但雖然依舊美麗動人，但是產后脫發(fā)卻是掩蓋不住，即使是天王嫂也難以擺脫這產后生理，在產后怎樣保持依舊美麗的外形也是廣大女性一直以來很重視的事情，小編為大家推薦幾種在產后防脫發(fā)的方法，一起看一看。
這篇報道不難看出天王嫂方媛的兩鬢有點脫發(fā)，天王郭富城可以說是很愛自己的妻子了，但還是抵不過自然的生理反應。
產后脫發(fā)是指婦女在生產之后頭發(fā)異常脫落。產后頭發(fā)比較油，也容易掉發(fā)，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發(fā)精即可。產后大量脫發(fā)是常見的，不必擔心。
事實上，大約有的婦女在生產四個月后會有掉發(fā)的現(xiàn)象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產后就加速進入脫發(fā)期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。
產后脫發(fā)又叫休止期脫發(fā)，一般情況下屬于生理性的，過一段時間會慢慢恢復正常，對身體健康沒有太多不利影響，主要的影響還在于心理上。正常的產后脫發(fā)都是一過性的，一般持續(xù)三個月就會停止，脫落的頭發(fā)逐漸恢復正常。但嚴重的產后脫發(fā)就很可能是病態(tài)的了，需要進行相關治療和干預。
孕婦產后出現(xiàn)大量脫發(fā)，這與孕婦的激素水平、內分泌有關，也與孕婦產后生理代謝變化大、營養(yǎng)狀況有關。孕婦懷孕時，胎兒消耗母體的大量營養(yǎng)，到孕期結束生下孩子后，孕婦營養(yǎng)大量流失，很多毛囊進入休止期，出現(xiàn)大量脫發(fā)現(xiàn)象。有的人懷孕時有孕吐、分娩時失血過多，或在生完孩子后進入哺乳期而消耗得更多，就更容易出現(xiàn)產后大量脫發(fā)的現(xiàn)象。分娩數(shù)周至數(shù)月后，隨著體內有關激素恢復正常，頭發(fā)生長周期也恢復正常，在妊娠期間本應脫落而推遲脫落的頭發(fā)，此時集中脫落，因此脫發(fā)數(shù)量較正常時多2~3倍。
產后脫發(fā)嚴重要適當?shù)亩喑砸恍└缓⒘吭氐氖澄铮绾颂摇⑷忸悺⒌邦悺⒏巍⒒ㄉ⑶鄄恕⑶嗖恕⑾憬丁⑻O果、海帶、紫菜、荔枝等。脫發(fā)嚴重患者也可以適當?shù)难a充高蛋白質食品，比如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也是有助于改善脫發(fā)嚴重的情況。
產后脫發(fā)嚴重患者如果出現(xiàn)了食欲不振或是消化不良的情況，那么可以吃一些健脾開胃的食品，比如說山楂、白扁豆、蘿卜、香蕈、陳皮等。產后脫發(fā)嚴重患者也可多吃如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、海蜇、黃魚、海龜、蟹、鱟、蚶、海參、茯苓、山藥、大棗、烏梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲魚等等食物。
產后脫發(fā)嚴重患者多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，將黑芝麻搗碎，加粳米熬粥食用，黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能"治肝腎不足，病后虛弱、須發(fā)早白"，"皮燥發(fā)枯、大便燥結"，"腰膝酸痛、四肢乏力"，"言語蹇塞、步履遲緩"，"頭暈耳鳴"等病癥。在烏發(fā)養(yǎng)發(fā)方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑，脫發(fā)嚴重患者可以多吃一些。
小編再次提醒各位讀者朋友們，治療脫發(fā)嚴重一定要趁早，不要拖延不治或者是抱著僥幸心理去不正規(guī)醫(yī)療機構選擇不科學治療方法進行治療。最后，小編祝福廣大脫發(fā)嚴重患者朋友們早日康復，身體健康。
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