時間：2021-01-12 17:11:33來源：本站整理作者：xl點擊：
女生在來大姨媽之前，會出現焦躁不安，難過，悲傷等莫名其妙的情緒，這是一種經前期綜合征，并不是女生矯情，經前期綜合征為什么讓人情緒焦躁？下面八寶網小編就來說說。
并不是。
女生每個月總有那么幾天，悲傷、難過、暴躁、焦慮，這些情緒會莫名其妙地來回交替。
因為不被理解，也常會被冠以「真矯情」的名號。
但你知道嗎?這些沒來由的情緒，其實是正常的經前期綜合征的表現。
除了情緒不佳，還會有頭疼，下腹墜脹，腰背酸痛，乳房脹痛。這個病不是每個人會得，癥狀也是有輕有重。
但是即使沒有經前期綜合征，讓你24小時墊著黏糊糊，濕漉漉的紙墊子也夠煩躁了，有相當一部分群體還要忍受痛經，易疲勞，拉肚子等不適。
醫生說，出現經前期綜合征是很自然的，雖然感覺不好，但這是正常的。有數據顯示，生育年齡段的女性中，有3%-8%符合經前情緒障礙癥，大約15%-20%的 女性有過嚴重的經前期綜合征，另外15%-20%的女性則從未有過這種癥狀。剩下的女性在兩者之間，每月具體的感受會有所不同。
其實，上面提到的經前期綜合征的行為是正常的，即使這段時間你感覺自己像得了抑郁癥、焦慮癥，甚至像個精神障礙患者也不必大驚小怪。這時候，雌激素水平降低會導致血清素水平在月經前幾天陡然下降，抑郁癥、恐慌癥、強迫癥都和較低的血清素水平有關系。而血清素就像保護你不被外界事物侵擾的絕緣體一樣，血清素越少，保護效果越低。你的痛覺甚至比平時更敏感，你對批評指責也更敏感。
但是我們要注意，我們這時候感到不安也是不無原因的。我們因為具體的事而心事重重，只不過我們更擅長掩飾自己的悲傷和憤怒罷了。
哪些因素可能提高PMS癥狀出現幾率？
1、季節變化
一些女性的PMS癥狀在冬季會變得更難以忍受
2、基因
經前期癥狀的遺傳性大約為30%—80%，有家族或個人抑郁史的女性可能有更高的幾率出現PMS的癥狀
3、壓力
平時感受到的壓力越大，就越有可能在經期前后感到更高程度的不適
4、過往人際創傷
比如經歷過家暴、性侵等
5、肥胖癥
BMI大于等于30的人經歷PMS的幾率高出近3倍
6、吸煙
這類女性更容易出現PMS的癥狀
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