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時(shí)間：2017-11-02 11:43:10來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：

在哺乳期的時(shí)候母乳喂養(yǎng)供給足夠是寶媽最高興的事情，但是有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)少乳的情況。母乳的營(yíng)養(yǎng)成分非常適合寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需，因此最好哺育母乳。但母乳如果供應(yīng)量不足，應(yīng)該怎么辦？下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享為什么會(huì)母乳不足，應(yīng)先了解自己分泌不足的原因，然后再努力頻繁的喂食，因?yàn)閶雰旱奈睍?huì)刺激母乳的分泌，所以要多喂食。

為什么會(huì)母乳不足如何提高母乳的分泌量

一、造成母乳不足的原因有哪些

1、荷爾蒙的問(wèn)題
有一些癥狀無(wú)法有足夠的母乳分泌量，像是多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能減退、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)和高血壓。
2、腺體組織不足
有些婦女母乳分泌不足是因?yàn)?，她們?cè)?a href=http://m.zzglyzc.com/huaiyun/ target=_blank class=infotextkey>懷孕期間容易缺乏足夠的腺體組織，因此導(dǎo)致她們母乳產(chǎn)量很低，無(wú)法提供寶寶飲用。
母乳可以提供寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)。
3、藥物或是草藥
有些藥物或草藥會(huì)導(dǎo)致母乳減少生產(chǎn)或是趨近停止，像是鼠尾草、薄荷和香菜，所以哺育期間飲食要慎選，不可亂吃。

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4、避孕藥的影響
如果婦女在生產(chǎn)后馬上開(kāi)始服用避孕藥，有可能也會(huì)影響母乳的生產(chǎn)。其實(shí)哺育母乳可以降低受孕的機(jī)率，可以不需要服用避孕藥。
5、曾有乳房手術(shù)
產(chǎn)婦如果曾經(jīng)做過(guò)乳房手術(shù)，不論是減少或增加，這些都被認(rèn)為是另一個(gè)母乳分泌不足的原因，造成缺奶。
6、其他影響原因
乳房的容量會(huì)反應(yīng)出母乳的消耗量。也就是，如果你的寶寶喝的很少，那你的胸部會(huì)刺激得不夠，導(dǎo)致分泌量越來(lái)越少。

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二、如何提高母乳的分泌量

1、監(jiān)測(cè)寶寶體重
要了解寶寶有沒(méi)有攝取充足的母乳，可以從他的體重上來(lái)監(jiān)測(cè)。如果寶寶在前幾周體重迅速增長(zhǎng)，那表示他的增長(zhǎng)和發(fā)展有在軌道上。
2、哺育要更頻繁
太晚開(kāi)始哺育母乳有可能是母乳供應(yīng)量減少的原因之一。請(qǐng)卻保你從寶寶一出生就開(kāi)始哺育母乳，并且每隔2~3小時(shí)就喂食一次，哺育頻繁可以刺激分泌。
3、酒精和尼古丁
食用酒精和尼古丁是有害的，不論是懷孕前或懷孕期間，尤其是哺育期，酒精和尼古丁會(huì)減少母乳的供應(yīng)量，也會(huì)傳遞有害物質(zhì)給寶寶，影響寶寶未來(lái)發(fā)展。

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4、檢查你的藥物
如果你有在服用藥物，那你可能需要讓醫(yī)生檢查，藥物是否會(huì)影響母乳的供應(yīng)量。另外，生產(chǎn)后避免馬上開(kāi)始服用避孕藥。
5、可食用燕麥片
燕麥片對(duì)于母乳的分泌很有幫助，但不要食用速溶燕麥片，因?yàn)樗赡芤呀?jīng)處理掉很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最好食用舊式的燕麥片。
6、保持冷靜放松
壓力也會(huì)影響母乳的供應(yīng)量，照顧寶寶是一件很辛苦的事，你可能會(huì)缺乏休息。試著讓丈夫幫忙，好讓你可以睡覺(jué)休息。

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