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時(shí)間：2023-08-18 16:14:09來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
哺乳媽媽會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)疼痛就是乳房脹痛了，有時(shí)候真是“痛不欲生”，正常的操作方法能有效緩解，那么，乳房脹痛可以冷敷嗎？哪些信號(hào)預(yù)示可能堵奶了？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
哺乳期用好冷敷，會(huì)讓你少受很多罪。乳房脹痛，比如使勁揉，不喂寶寶，熱敷，可能會(huì)發(fā)燒發(fā)炎回奶等等。錯(cuò)誤操作會(huì)導(dǎo)致更糟的結(jié)果。
嚴(yán)格來(lái)說(shuō)不用多冷，溫涼敷即可，溫度以體感舒適為宜，真的不用像老外那樣拿個(gè)冰塊來(lái)敷。冷敷能消腫止疼的作用是有共識(shí)的。
根據(jù)氣候和室溫，外敷的溫度都可以調(diào)整到媽媽自己可以接受并且感覺(jué)舒適，這樣敷的才有意義。
經(jīng)歷過(guò)產(chǎn)后脹奶的媽媽都知道乳房脹痛是多么令人抓狂的事情，但是既然這是一個(gè)多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷的生理性的過(guò)程，那么就意味著時(shí)間到了其實(shí)都會(huì)過(guò)去，在這個(gè)過(guò)程中采取的任何操作可能都是讓當(dāng)事人的感受變好一些，而不會(huì)讓這個(gè)過(guò)程發(fā)生什么本質(zhì)的改變。
當(dāng)然我們現(xiàn)在已經(jīng)知道，錯(cuò)誤的操作可能會(huì)導(dǎo)致更糟糕的結(jié)果，比如使勁揉，不喂寶寶，熱敷，可能會(huì)發(fā)燒發(fā)炎回奶等等。
正確積極的操作比如有效的移出乳汁，勤喂寶寶，冷敷都可以緩解媽媽不適感，但是不可能讓脹痛馬上消失，只是感受上舒服一些。
所以理論上講，只要不做錯(cuò)的，事態(tài)一般都不會(huì)惡化。
很多媽媽都知道堵奶后最直接的就是疼！腫！紅！甚至直接發(fā)熱。其實(shí)在這些嚴(yán)重問(wèn)題到來(lái)前，乳房一定會(huì)給你一些征兆和信號(hào)的。媽媽可以自查下面這些表現(xiàn)你有沒(méi)有：
1.奶陣來(lái)時(shí)疼痛難忍；
2.奶量突然下降；
3.寶寶含乳淺、吃奶拉扯；
4.奶線細(xì)、奶線少；
5.哺乳單、后乳房有剌痛感、抽痛感；
6.“白點(diǎn)”“白泡”“潰瘍”頻發(fā)；
7.產(chǎn)后2-4周奶量沒(méi)有自然提升；
8.吸奶量逐漸下降；
9.出現(xiàn)乳房疼、酸脹，悶或者沉重等感覺(jué)；
10.哺乳或吸奶后也不能變得均勻柔軟的或者很輕松。
這些都是日常接觸的堵奶媽媽也常有的情況。
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