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時(shí)間：2023-04-14 11:42:10來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
兒時(shí)缺愛(ài)成年后更易肌膚饑渴，肌膚饑渴癥是心理學(xué)上的一個(gè)概念，會(huì)渴望皮膚接觸，那么，肌膚饑渴癥和什么有關(guān)？皮膚饑渴癥會(huì)一直存在嗎？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
喜歡肌膚接觸是人的本能，但如果達(dá)到肌膚饑渴癥的程度，可能與“缺乏”經(jīng)歷有關(guān)。心理學(xué)家表示，這類(lèi)人可能早年沒(méi)能與撫養(yǎng)者建立起正常的親密關(guān)系。有的撫養(yǎng)者可以在物質(zhì)上滿足孩子，但在心理?yè)狃B(yǎng)上缺位，擁抱、愛(ài)撫、親吻等肢體接觸較少;有的孩子與撫養(yǎng)者沒(méi)有建立起正常的依戀關(guān)系，身邊也缺乏可以替代撫養(yǎng)者的人，例如哥哥姐姐一樣的朋友、親戚、老師等，童年時(shí)期心理上長(zhǎng)期處于孤單無(wú)助狀態(tài)，成年后就比較容易出現(xiàn)肌膚饑渴，也更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等心理問(wèn)題。而且，早年缺愛(ài)的人通常不懂如何建立親密關(guān)系，但又渴望被愛(ài)，就很可能投注到身體的親密關(guān)系上，以此獲得愛(ài)與親密的感受。
正常情況下渴望皮膚接觸，可通過(guò)觸摸寵物、抱小孩、玩毛絨玩具來(lái)滿足。而對(duì)于“肌膚饑渴”的人，可能需要獲得充滿愛(ài)意、安全的撫摸才能緩解焦慮。有條件的，多多靠近和自己關(guān)系親密的親人、愛(ài)人、朋友，被“嫌棄”黏人時(shí)，可與對(duì)方溝通解釋?zhuān)塘砍鲭p方都感到舒適的距離。如果身邊沒(méi)有很親密的人，自我安慰式觸摸也有效。把右手放在自己的心臟上，左手放在腹部，專(zhuān)注于觸摸的溫暖，這與和他人擁抱有相似的減壓效果。如果以上方法都無(wú)效，那么就可能需要咨詢(xún)心理醫(yī)生，修復(fù)童年創(chuàng)傷，以獲得更好的心理狀態(tài)和人際關(guān)系。
“皮膚饑渴癥”是心理學(xué)上常見(jiàn)的概念，我們都知道，從嬰幼兒時(shí)期起，媽媽對(duì)幼兒的撫愛(ài)、擁抱，對(duì)幼兒的安全感和親密依戀關(guān)系的建立，是必不可少的。被忽略的是，到了青少年和成人時(shí)期，包括老年時(shí)期，這種肌膚的饑餓感也依然存在，它代表著我們終其一生對(duì)安全感和親密依戀關(guān)系的需要和渴望。
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